328
34
Koktajl z mango, nektarynek i czerwonych grejpfrutów…
116
33
agua fresca melonowa:
• 1/4 szklanki cukru
• 1/4 szkla…
96
17
Bardzo orzeźwiające, słodkie smoothie z gruszką i jarmu…
105
10
Czekoladowe pots de creme
Składniki na 6 porcji:…
70
7
Placki z kaszy gryczanej
Składniki (ok. 12-15 placków…
67
6
"Dieta modelek" - owocne trzy dni
Dieta jest trzydnio…
282
5
truskawka banan kiwi
326
5
Kremowy deser z białą czekoladą, malinami i jagodami
3…
1046
5
Banana "ice cream"
- 3-4 banany, pokrojone i zamrożone…
639
5
Placki jogurtowe z truskawkami
Składniki, około 18 plac…
163
5
Mrożony jogurt z mango
Składniki:
2 dojrzałe mango…
1848
5
Składniki:
500 g piersi z kurczaka
2 ząbki czo…
1204
4
Mojito...
Sprite,
wyciśnięty sok z cytryny/ limonki,
wy…
188
4
Banana Caramel Pancakes Food Pix | Recipe by Picture
1261
4
tortilla
2 szklanki maki , 2 lyzeczki sol , woda do wy…
918
4
Najzdrowsze ciasto na świecie
Składniki :
3 szkl…
609
4
Smoothie truskawkowo-arbuzowe | Buszująca w kuchni
Smo…
366
4
Bananowo-kawowy shake śniadaniowy
Składniki:
- 1 bana…
589
3
buty robione na szydełku | kreatywne tworzenie
785
3
Mus czekoladowy:
Do zrobienia sześciu porcji musu przy…
238
3
SERNICZKI Z NUTELLĄ
Składniki (na 4-6 porcji):
100 g…
114
3
Bananowy shake na śniadanie ;) 2x bananY 2x ice 1/2 szk…
114
3
Bananowy shake na śniadanie ;) 2x banan 2x ice 1/2 szkl…
447
3
Jabłkowe placuszki z płatków owsianych
Lekkie i pyszne…
1358
3
Placuszki z brokułów i kaszy jaglanej
300 g ugotowanej…
749
3
Zapiekanka z kurczakiem, mozarellą i pomidorami
składn…
1051
3
Przepisy Fit (sałatka z brokułami)
Skład:
100 g broku…
1725
3
SURÓWKA Z MARCHWI
Składniki:
1/2 główki kapusty pekińsk…
275
3
Mega zdrowa sałatka makaronowa z warzywami...
Mega…
725
3
MULTI COCKTAIL
SKŁADNIKI
garść truskawek
garść malin
1…
187
3
Sorbet cytrynowy. Polecamy na upały
-
Składniki:…
110
3
Lemoniada
Składniki:
ok. 1 litr gazowanej wody
syrop…
1650
3
Placki owsiane z jabłkami
Potrzebujemy:
płatki ow…
3615
3
Najlepszy kurczak na świecie
Ingredients
4 piersi kurc…
57
3
Lody porzeczkowe
Składniki na około 1 litr lodów:…
109
3
Zrób sama koktajl odchudzający - Pokazujemy jak!!!
36
3
Składniki:
2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych…
73
3
CIASTKA FASOLOWE – SŁODYCZ, KTÓRA NIE TUCZY
damian | Pa…
669
2
Koktajl multiwitaminowy
Składniki:
- 2 banany
- 1 poma…