1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
108
4
Muffiny jajeczne z papryką - Przepis
305
3
pizzerinki z cukinii
2711
3
śmietana "Śnieżka" tylko z 1/2 porcji mleka +…
553
3
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…
120
3
składniki:
kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
822
3
Frittata:
6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
3305
3
Składniki na dwie blaszki ciastek:
180 g miękkiego mas…
1082
3
SERNIK NA ZIMNO Z TWAROGU
200g twarogu
300ml mleka
sło…
2330
3
Snickers - bez pieczenia
kładniki masa : 1 szklanka mą…
873
3
BABECZKI, duuuużo babeczek
1311
3
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
1559
3
BISZKOPT NIEZAWODNY.
6 jajek,
1-1,5 szklanki…
53
3
Cioccolato Gatto
S'mores to nazwa zarezerwowana dla d…
797
3
Obłędne (choć dietetyczne!) ciasto czekoladowe - my-ful…
9
3
Fit piernik marchewkowy ze zdrową polewą czekoladową |…
1131
2
Galaretka owocowo - jogurtowa
Składniki: (4-5 porcji…
906
2
Ziołowe kostki rosołowe
2689
2
Składniki na 750 ml:
- 100g białej czekolady
- puszka…
806
2
Piernikowa gorąca czekolada
na zimowe wieczory... mniam…
1730
2
Najpierw wlewa sie galaretke potem serek homo z żelatyn…
117
2
Ciasteczka owsiane bez jajek i skrobi - Dukan
Ciastecz…
649
2
grzanki czosnkowe z mozzarellą oraz salami
Składniki:…
54
2
Składniki
dla >6 osób
czekolada gorzka, 100g
masło, 100…
636
2
Krem jagodowy z białą czekoladą
Smaczny deser o piękn…
906
2
Sernik na zimno z nutellą i Oreo. Bez pieczenia, SUPERS…
531
2
wreszcie porządek w kuchni:)
523
2
Szybki makaron z tuńczykiem i jajkiem.
Przygotowanie:…
176
2
Babka czekoladowo-kawowa z powidłami
Składniki:
150 g…
287
2
RYZ Z WARZYWAMI, TWAROGIEM I KURCZAKIEM.
Na jedną por…