84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
1051
5
Przepisy Fit
Skład:
100 g brokułów
50 g cukinii
30 g ż…
2073
5
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
434
4
zapiekanka z kurczaka i brokułów
3 piersi z kurczaka, g…
221
4
schab w marchewce
Składniki
6 plastrów schabu bez koś…
642
4
Sałatka ryżowa po wegiersku
Składniki:
ryż długoz…
153
3
kilka garści mrożonych malin
kubeczek jogurtu greckiego…
1218
3
Wszystko jest dla ludzi <3
ciasto jogurtowe dietetycz…
2515
3
Ryż,jajko,ser żółty, feta
1172
3
Składniki na ciasto:
2 szklanki mąki pszennej…
17
3
Zwierzak, zawsze pomocny... ;)
835
3
Banana "ice-cream"
Składniki:
3-4 banany pokr…
74
3
Płatki ryżowe z brzoskwiniami i migdałami.
SKŁADNIKI n…
1657
3
ciasteczka digestive
Składniki:
100g mąki pszennej pełn…
2031
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
555
3
SERNIK NA ZIMNO NA JOGURCIE GRECKIM Z MUSEM MALINOWYM –…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
1439
2
Na szybszy metabolizm:
cienko pokrojone jabłko, laska…
2243
2
dietetyczne Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrzebne będą…
2073
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
3862
2
Dobre ćwiczenie na brzuch
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
2861
2
Pyszna zapiekanka....
11
2
Feed Me Better: Domowa granola (musli).
1064
2
Tost z awokado i nie tylko....