1311
80
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
509
39
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
398
39
Roladki ze szparagami
110
32
Makaron z grillowanymi warzywami
98
23
Grillowane filety z kurczaka z sosem balsamicznym z tru…
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
168
21
3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
31
20
Papiloty z łososiem i jarmużem
322
19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
206
18
Roladki z kurczaka faszerowane serem na pesto z zielone…
64
18
Kurczak ze śliwkami
2549
17
Pyszna sałatka... Musisz ją zrobić...
Potrzebujesz: sał…
68
13
PIZZA Z PESTO, SZPINAKIEM I GRANATEM -
PIZZA Z PESTO…
118
8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
627
8
Poniżej kilka porad jakimi przyprawami doprawiać mięso.…
1354
7
Torcik truskawkowo-śmietankowy na spodzie z nutellą
wa…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
22
6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM
– 1/2 kubka k…
1010
5
Lekki orzeźwiający deser jogurtowy z galaretką i brzosk…
1042
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
90
5
TARTALETKI Z CUKINIĄ, POREM I PARMEZANEM - CookMagazine
4867
4
składniki:
2-3 duże opakowania herbatników (ilość zależ…
921
4
Rolada biszkoptowa z musem jogurtowo - śmietanowym
Skł…
304
4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Składniki:
1 podwójn…
32
4
Jajecznica z avocado
Potrzebne będzie:
połowa dojrz…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
2334
4
SYROP IMBIROWO-MIODOWY
- 2,5 szklanki wody
- jeden spo…
88
3
Makaron z łososiem, kaparami i rukolą
Składniki, 4 po…
1082
3
- 1 galaretka o dowolnym smaku
- 3/4 szkl wody
- szklan…
1983
3
Pyszny blok czekoladowy. Bardzo łatwy i szybki do przyg…
1269
3
Składniki na biszkopt:
- 3 jaja
- 3 łyżki cukru
- 3…
1153
3
Czekoladowe babeczki z maślanym kremem adwokatowym
(8…
160
3
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
4552
3
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
1058
3
Składniki:
Ciasto na spód:
200 g ciasteczek LuGo czek…
3987
3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…