179
58
1
Granola. Przepis na zdrowe śniadanie |
310
51
1
Studio Kuchnia | Soczysta sałatka z kurczakiem
311
42
1
Jaglany Detoks
Koktajl jaglany z borówką amerykańską…
531
37
Pieczone talarki cukinii - Przepis
43
17
Mleczny Koktajl Bananowy z Herbatnikami
216
8
Koktajl owocowy na śniadanie w sam raz
1 banan, 10 tr…
1197
6
PIĘKNE CIAŁO W 29 DNI.
765
6
trzeba zapamiętać ;)
27
5
orzechowo-ciasteczkowy koktajl śniadaniowy
Składniki (…
606
4
Lemoniada truskawkowa
Składniki:
pół kg truskawek
1 cy…
354
4
Kruche ciasto z budyniową pianką i owocami
[blacha o wy…
28
4
Składniki na 2 porcje:
1/4 dużego ananasa
1/4…
2074
3
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
217
3
Arbuzowy koktajl
Składniki :
300-350g arbuza,
1,5 szkl…
3256
3
KOLOROWA KUCHNIA: Chlebek imprezowy z kurczakiem i sose…
1067
3
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
16
3
JAK SPALIĆ NAJWIĘCEJ KALORII BEZ WYSIŁKU?
875
3
Kasza jaglana z jabłkiem i bakaliami
40 g kaszy jaglan…
5
3
Przepis dnia: Domowy shake czekoladowy
164
3
SOKTAJL MARCHEW-ANANAS-SELER NACIOWY CZYLI SPOSÓB NA PI…
199
2
Czekolada na gorąco
Składniki, 4 filiżanki:
• 400 ml m…
413
2
Jaś i Małgosia - SKŁADNIKI:
200ml kefiru,
galaretki nie…
88
2
Jednodniowa DIETA OWSIANKOWA...
2597
2
Placuszki z białego sera i manny
Składniki:
- 2 jajk…
149
2
Koktajl arbuzowy
Składniki: 1,5 kg arbuza, słodzik, 2 s…
2
2
Dieta 3d Chili - przykładowe jadłospisy
6
2
Dieta 3d Chili - przykładowe jadłospisy
3
2
Dieta 3d Chili - przykładowe jadłospisy
44
2
Sportowe miesięczne wyzwania - dodatkowe - Tips For Wom…
194
2
Wiosenna akcja Dbam o siebie: miesiąc zdrowych koktajli…
163
2
Wiosenna akcja Dbam o siebie: miesiąc zdrowych koktajli…