1387
164
2
coś do napoju- kostki lodu limonka i mięta
2074
139
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
613
107
1
Składniki( na jedną porcję):
250- 350ml mleka *
1/4 św…
337
66
Rozgrzewająca kawka:) Przepis po kliknięciu w zdjęcie
1514
63
Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200m…
312
48
1
Arbuzada
Składniki:
• 1/4 szklanki cukru
• 1/4 szklan…
570
41
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS'
Przepis na stron…
717
35
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
416
21
BERLIN - DRINK BEZALKOHOLOWY
Składniki:
* 1 plaster…
300
20
Smoothie z mango
Składniki, 2 porcje:
• 200 g miąższu…
1605
7
pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 litrowy bio…
266
7
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…
1061
6
Milkshake z bounty
SKŁADNIKI
Składniki (1 osoba):
-
1…
143
5
Bananowy koktajl z miodem i cynamonem
Składniki:
banan…
1257
5
Koreczki, przystawki
217
5
MEKSYKAŃSKA GORĄCA CZEKOLADA Z CHILLI I CYNAMONEM
Potr…
233
5
Zielone smoothie
Składniki, 2 - 4 porcje:
• 250 ml zi…
1386
5
Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy…
1173
4
Czekoladowa kukułka
Ciasto I:
6 jajek
12 dag mąki ziem…
158
4
Mango smoothie
2 porcje (spore)
2 szt. mango (ok. 400…
1768
4
Skład:
2 opakowania świeżego szpinaku
6-8 płat lasagn…
1141
4
Poranny roztrzepaniec
Składniki:
Mleko lub jogurt
Jagod…
177
4
Papryka faszerowana
Składniki na 2 porcje:
-2 duże p…
125
3
Składniki( na 1 porcję):
2 dojrzałe brzoskwinie
50ml*…
273
3
składniki:
3 szkl. wypestkowanego i pokrojonego w kost…
973
3
Puszyste jagodzianki
Składniki:
1/2 szklanki cukru
4,5…
134
3
mus czekoladowy z bananami i szczyptą cynamonu :)
(prze…
1489
3
Tajska sałatka z makaronem ryżowym, krewetkami i pomido…
1725
3
ziolowe/czosnkowe maslo. miekkie maslo mieszamy z dana…
103
3
Pyry z gzikiem po mojemu
182
3
Koktajl Kubuś Puchatek - przepis
Składniki:
szklanka…
1156
3
"kotleciki"ziemniaczane faszerowane szynką i serem
57
3
Sałatka wiosenna z kurczakiem
2 filety z piersi kurcza…
77
3
Koktajl Murzynek
SKŁADNIKI
2 szklanki mleka 3,2%
2 kop…
147
3
Czekolada do picia
Składniki, 4 filiżanki:
• 400 ml m…