Sport i fitness

Fit

Dietetyczny krem RAFAELLO | Pasja gotowania

Dietetyczny krem rafaello
(słoik 400g)
1 puszka białej fasoli konserwowej
1 szklanka wiórek kokosowych
1/2 szklanki mleka
1 łyżka stewii
aromat kokosowy

Fasolę odsączamy z zalewy i blendujemy na gładko. Jeżeli chcemy uzyskać krem "crunchy" do zblendowanej fasoli wrzucamy wiórki i miksujemy (z przerwami) okolo 15-20 min aż wiórki "puszczą" olej, jednak nie zblendują się w ten sposób całkowicie. Dosładzamy, dodajemy aromat, po czym stopniowo mieszając masę z mlekiem uzyskujemy ulubioną konsystencję. W wersji "smooth" wiórki najpierw blendujemy w osobnym pojemniku, po czym mieszamy obie masy.





Domyślam się, że mój pomysł będzie miał tyle samo zwolenników co przeciwników. I wcale mnie to nie dziwi, też jestem zdania, że niektóre rzeczy powinny być po prostu rozpustnie kaloryczne, słodkie i "normalne"- żeby nie zaburzać równowagi kosmosu ;p Po co mi więc dietetyczny krem? Korzystam z tego przepisu gdy mam naprawde DUŻĄ ochotę na tego typu pyszność ze słoiczka i wiem, że nie ważne czy w tej lekkiej wersji czy w normalnej zjadłabym go pewnie z 3/4 słoika- wtedy z rozsądku wybieram tą wersję.






Czy jest dobra? Mi smakowała, jest eksperymentalna i nietypowa, ale dzięki aromatowi i dużej słodyczy oraz kawałkom wiórek, które bądź co bądź nadają smak jest zaskakująco podobna do oryginału, a co za tym idzie pyszna. Jestem też szczęściarą, bo mam pod nosem sklep w którym mają chyba wszelkiego rodzaju aromaty- wypiekarnię. I nie muszę zamawiać przez internet ;p
Dodał neena
 
Od Zuza.C
Źródło: ugotowane-z-pasja.blogspot.com odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
296 53
Moje Dietetyczne Fanaberie: Chipsy jabłkowe Chipsy jab…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
192 23
Lekki sernik bananowo - kokosowy 500 g mielonego t…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
181 7
Jedzenie, od którego się chudnie Ujemne kalorie, błonn…
zeberka.pl
Lubię to Komentuj
1807 6 1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo. Przepis na…
Lubię to Komentuj
623 4
batonik orzechowy
Lubię to Komentuj
543 4
Owocowe koktajle z lodami Składniki na koktajl jagodowy…
Lubię to Komentuj
50 4
» Fitlety mielone kalafiorowo – brokułowe Make Life Fit…
makelifefit.pl
Lubię to Komentuj
1572 3
Lepki piernik z powidłami i czekoladą Składniki: *…
Lubię to Komentuj
1162 3
Tort z białą czekoladą Biszkopt rzucany (szklanka tutaj…
pinkcake.blox.pl
Lubię to Komentuj
351 3
frittatę z płatkami owsianymi * jajko, roztrzepane z…
Lubię to Komentuj
58 3
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość: Dietetyczna…
my-reality-dietetyczn...spot.com
Lubię to Komentuj
146 3
Sernik Królewski - Przepis
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
2737 3
NALESNIKI IDEALNE (i przpis latwy do zapamietania- re…
Lubię to Komentuj
544 3
2 duże cukinie ( 3 mniejsze ) 250gr serc karczocha, jeż…
Lubię to Komentuj
439 2
tort czekoladowy z masą karmelową - przepis
domowe-wypieki.pl
Lubię to Komentuj
32 2
Składniki: 2 i 1/4 filiżanki mąki pszennej 1 łyżeczka…
Lubię to Komentuj
38 2
» Karpatka Pani Tereski :: Przepisy kulinarne kuchars…
przepisy.styl.fm
Lubię to Komentuj
274 2
Mozzarella, pomidory,bazylia, pesto , sałata ....
foodgawker.com
Lubię to Komentuj
390 2
Suflet cytrynowy SKŁADNIKI: 40 g masła, bardzo miękki…
offtopic.kuchniaazjatycka.com
Lubię to Komentuj
83 2
Kanapki z chleba razowego z zielonym pesto i białym ser…
Lubię to Komentuj
960 2
SOK MALINOWY. (stary, pokoleniowy;) 1kg malin garść li…
karmel-itka.blogspot.com
Lubię to Komentuj
144 2
Proponujemy lekkie gołąbki z młodej kapusty Składniki n…
facebook.com
Lubię to Komentuj
2031 2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
38 2
:)
Lubię to Komentuj
145 2
Lubię to Komentuj
1417 2
Ptasie mleczko Składniki: 2 szkl. mleko 2 opakowania…
Lubię to Komentuj
501 2
składniki na około 16 sporych ciasteczek: 130g miękkieg…
Lubię to Komentuj
213 2
Crêpes Suzette Crêpes Suzette, 1 porcja: 4 - 5 małych…
Lubię to Komentuj
11 2
boska.pl
Lubię to Komentuj
895 2
CIASTO CZEKOLADOWE Składniki: 200 g mąki pszennej pół…
mojewypieki.blox.pl
Lubię to Komentuj
142 2
Skubaniec Składniki: 680g mąki pszennej 1 łyż…
Lubię to Komentuj
40 2
Twin Peaks Cherry Pie Pie: 340g zimnego masła 600g m…
Lubię to Komentuj
183 2
dekoracyjna rolada biszkoptowa 1 - przepis na stronie h…
Lubię to Komentuj
731 2
marthastewart.com
Lubię to Komentuj
264 2
szarlotka prowansalska - przepis
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
854 2
Profiteroles, czyli mini ptysie po brzegi nadziane Skła…
wypiekizpasja.blox.pl
Lubię to Komentuj
56 2
Szwedzkie bułeczki drożdżowe z migdałowym nadzieniem i…
Lubię to Komentuj
31 2
Lemon Curd Tart
Lubię to Komentuj
34 2
Szybkie gotowanie: Owsiane ciasto drożdżowe bez mąki i…
nietracczasunagotowan...spot.com
Lubię to Komentuj
817 2
Jogurtowiec z malinami (bez pieczenia) Składniki: mas…
W 278 innych kolekcjach
Zdrowe odżywianie (80)
Dietetycznie (125)
Słodkości (1683)
Love (317)
Pyszności (332)
Jedzenie (99)
Kulinaria (297)
ciasta (2201)
Fit
Więcej z ugotowane-z-pasja.blogspot.com
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation