84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
166
17
Sos czosnkowy (na bazie białej fasoli)
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
500
8
Amerykańskie Naleśniki
Składniki:
-2 jajka…
667
8
niebo na talerzu: Kokosowe ciasteczka
składniki:
- 4…
490
7
Szybko, prosto i lekko, czyli odchudzona panna cotta
P…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
789
7
drink love
50ml wódki
20ml syropu malinowo-żurawinowe…
208
6
Pijany kaktus | 2DRINK.PL
Składniki:
50 ml wódki
200 m…
187
5
zapiekanka z brokułami.
Składniki:
500 g pomidorów
1 b…
441
5
KNEDLE Z TRUSKAWKAMI
Skladniki:
•500g ugotowanych i os…
394
5
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej - przepis | Kulinarne…
439
5
Śnieżna kula
W shakerze mieszamy 40 ml wódki, 40 ml…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
542
4
tiramisu - składniki dla 6 osób:
- 12 podłużnych biszk…
311
4
Proste shoty
1. Cocoo (na 4 kieliszki)
2 kieliszki Mal…
445
4
Proste shoty na imprezy
Ukraina
Składniki (na 4 shoty…
181
4
drink Rob Roy
40ml (2/3) szkocka whisky
20ml (…
11
3
Kisiel mleczny light | Przepisy wegetariańskie - wegeta…
5
3
Lekko i przyjemnie!: Pizza z cukinią bardzo light :)
159
3
Ciasteczka owsiane
Składniki:
( około 30-35 ciasteczek…
35
3
Placuszki z serka wiejskiego/ cottage cheese pancakes
11
3
Kisiel mleczny light | Przepisy wegetariańskie - wegeta…
238
3
Jabłecznik francuski
Składniki:
* 75 g miękkiego m…
727
3
Makaron spaghetti z pietruszkowym pesto - ugotuj.to
Sk…
3217
3
Potrzebne będą:
piersi z kurczaka
2 łyżki oliwy rozgrz…
2230
3
nadziewane francuskie babeczki
443
3
Krokodyl w basenie
Składniki:
10 ml Blue Curacao…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
4625
2
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
2 małe odtłuszczone jogurty (…
11
2
Smak Zdrowia: Nachos z nutką chili(tylko 4 kcal)
75
2
Ryż curry z warzywami
Składniki (na 2 porcje):
Torebka…
1064
2
SALATKA GRILLOWA.
Składniki:
- 1 główka kapusty pekiń…
1417
2
Ptasie mleczko
Składniki:
2 szkl. mleko
2 opakowania…