-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
Zdrowa kuchnia
Lekko i przyjemnie!: Wypieki
Składniki (na całą blachę- ok. 45 sztuk)
140 g fasoli (namoczonej i ugotowanej lub z puszki, u mnie biała)
1 jajko + białko
3 łyżki mielonego siemienia lnianego
2 łyżki granulowanego mleka w proszku
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Słodzidło np. 2 łyżki fruktozy lub do smaku (u mnie stewia)
Nastawiamy piekarnik na 200 stopni C.
Fasolę miksujemy na pastę blenderem do uzyskania jednolitej konsystencji bez grudek. Wówczas dodajemy resztę składników i ponownie miksujemy.
Blaszkę do pieczenia wykładamy papierem do pieczenia.
Uzyskaną maskę przekładamy do rękawa cukierniczego lub woreczka strunowego z odpowiednią końcówką do wyciskania i wyciskamy niezbyt grubo dowolny kształt (okrągły, prostokątny) na wyłożoną papierem blaszkę. Przy braku odpowiedniej końcówki do wyciskania możemy ewentualnie rozprowadzić cienką warstwę ciasta łyżką.
Wstawiamy do nagrzanego piekarnika do czasu, aż zrobią się rumiane i chrupiące, co możemy sprawdzać od czasu do czasu wykałaczką (w zależności od piekarnika trwa to od 30 do nawet 45 min).
Po wystudzeniu i odparowaniu wilgoci powinny zrobić się bardziej chrupiące, niż po wyciągnięciu prosto z piekarnika.
Wartość kaloryczna: ok. 10 kcal/ sztuka (może się diametralnie różnić w zależności od ilości dodanego cukru)
Składniki (na całą blachę- ok. 45 sztuk)
140 g fasoli (namoczonej i ugotowanej lub z puszki, u mnie biała)
1 jajko + białko
3 łyżki mielonego siemienia lnianego
2 łyżki granulowanego mleka w proszku
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Słodzidło np. 2 łyżki fruktozy lub do smaku (u mnie stewia)
Nastawiamy piekarnik na 200 stopni C.
Fasolę miksujemy na pastę blenderem do uzyskania jednolitej konsystencji bez grudek. Wówczas dodajemy resztę składników i ponownie miksujemy.
Blaszkę do pieczenia wykładamy papierem do pieczenia.
Uzyskaną maskę przekładamy do rękawa cukierniczego lub woreczka strunowego z odpowiednią końcówką do wyciskania i wyciskamy niezbyt grubo dowolny kształt (okrągły, prostokątny) na wyłożoną papierem blaszkę. Przy braku odpowiedniej końcówki do wyciskania możemy ewentualnie rozprowadzić cienką warstwę ciasta łyżką.
Wstawiamy do nagrzanego piekarnika do czasu, aż zrobią się rumiane i chrupiące, co możemy sprawdzać od czasu do czasu wykałaczką (w zależności od piekarnika trwa to od 30 do nawet 45 min).
Po wystudzeniu i odparowaniu wilgoci powinny zrobić się bardziej chrupiące, niż po wyciągnięciu prosto z piekarnika.
Wartość kaloryczna: ok. 10 kcal/ sztuka (może się diametralnie różnić w zależności od ilości dodanego cukru)
Komentarze
Podobne inspiracje
1
Dzbanuszek porcelanowy na herbatę Dzbanuszek wykonany z…
do
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
1379
4
Karmelowa tarta z bananami
składniki:
ciasto:
- francus…
108
4
Muffiny jajeczne z papryką - Przepis
57
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Lekka, pełnoziarnista tarta…
1
Kubek z sitkiem i pokrywką - Kwiaty róży Kubek z motywe…
17
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Dietetyczne ciasteczka z ot…
797
3
Obłędne (choć dietetyczne!) ciasto czekoladowe - my-ful…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
213
2
Zupa marchewkowa z imbirem
Składniki, 2 porcje:
• 2 ł…
280
2
Lekko i przyjemnie!: Naleśniki, placki...ale bez mąki…
58
2
Składniki
na 10 placków
150g płatków owsianych zm…
290
2
Dietetyczny kebab, Składniki
2 - piersi z kurczaka…
256
2
Bułeczki drożdżowe z nadzieniem
Składniki na około 15 d…
949
2
Feed Me Better: Sałatka z kaszą jaglaną.
Przepis na 1 p…
2354
2
Makaron zapiekany z wędzonym łososiem i mozzarellą
Sk…
695
2
Składniki:
1,5 szklanki startej marchewki (ok.3-4 march…
1407
2
Sałatka z kurczakiem
Sałatka z pieczonymi warzywami i k…
221
2
BAKŁAŻAN FASZEROWANY MIĘSEM
Składniki:
- 5 bakłażanó…
303
2
smakoterapia: domowe "bounty"
Składniki:
13…
1
2
CERAMICZNY CZAJNIK NA Z SITKIEM Elegancki ceramiczny c…
1006
2
Aromatyczny kurczak w ziołowym cieście
Składniki:
•
2…
2831
2
Pączuszki serowe z piekarnika
500g twarogu
80-100g mąk…
214
2
Kurczak pieczony na kaszy
Składniki:
10 pałek z kurcza…
1366
2
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro!
Składniki
2 łyż…
10
2
ciasteczka dyniowe
Składniki na ciasteczka:
2 1/2 szkla…
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
W 29 innych kolekcjach
