Sport i fitness

Odchudzający koktajl pietruszkowy

Składniki:

1 cytrynę

1 pęczek pietruszki

1 litr zimnej, przegotowanej wody

2 łyżeczki miodu/ cukru / słodzika (ilość wg uznania)

Cytrynę obrać ze skorki,pokroić w kostkę. Pietruszkę jeśli jest młoda pokroić, a jeśli trochę starsza usunąć łodygi, a listki pokroić. Do blendera wrzucić cytrynę, pietruszkę, miód i 0,5 szklanki wody.Wszystko dokładnie zmiksować na najwyższych obrotach. Następnie dolać pozostałą wodę i jeszcze raz zmiksować.