1045
7
Złote ziemniaczki z mięsnym farszem
Składniki :…
31
6
Rolada kanapkowa (rolowana pizza) (składniki wystarczą…
1283
6
Pyszna warstwowa sałatka z serem feta i słonecznikiem -…
481
6
Kromki chleba włożyć na 3 min do rozgrzanego piekarnika…
115
6
Niskokaloryczne chipsy z mikrofalówki, bez oleju. | odc…
280
5
Lekko i przyjemnie!: Naleśniki, placki...ale bez mąki…
52
5
W kuchni Zouuzy: Sałatka warstwowa - meksykański król i…
3174
5
Marchew inaczej
600 g marchewki
8 dużych ząbków czosn…
293
5
CHLEB POMIDOROWO-CZOSNKOWY
150 g mąki pełnoziarnistej…
1220
5
FRYTKI BEZTŁUSZCZOWE
- kilka ziemniaków (najlepsze będ…
694
4
Musaka – tradycyjna zapiekanka
Składniki:
bakłaża…
2426
4
Ślimaczki z szynką i serem
opakowanie ciasta francu…
376
4
Sałatka z pierożków tortellini:
Składniki:
1 opakowani…
838
4
sałatka "słonecznik"
składniki:
pierś z kurczaka (300…
797
4
ozdoba ciasta, zapiekanki
177
3
Papryka faszerowana
Składniki na 2 porcje:
-2 duże p…
1160
3
Arancini – włoskie kule ryżowe z mięsem mielonym | Poez…
327
3
Faszerowana papryka
2 duże papryki
500 g chudego mięsa…
290
3
Faszerowane krążki cukinii
Składniki
2 średnie cukini…
1439
3
Na szybszy metabolizm:
cienko pokrojone jabłko, laska…
844
3
Sałatka z kurczaka i mango
Porcja: dla 4 osób
Czas pr…
1773
3
Soki oczyszczająco-odchudzające:
1. Sok żółty - przyśp…
1555
3
Mielone z nadzieniem
1064
3
SALATKA GRILLOWA.
Składniki:
- 1 główka kapusty pekiń…
55
3
Penne z rukolą, suszonymi pomidorami i kurczakiem
Pen…
190
3
4 piersi kurze (pojedyncze)
50 g oscypka
125 g (1 kula)…
60
3
Rolada z kurczakiem i brokułami | Słodka Babka
1315
3
Pyszna sałatka odtruwająca
awokado
pomidory
czerwona c…
373
3
Faszerowane papryczki:)
967
2
Grzanki z masłem czosnkowo - ziołowym
Składniki:
1 bag…
328
2
Ser, szynka, jajka, pieprz i ciasto - gorąco polecam!
1261
2
zrób sobie wodę Cynthii i chudnij :) po szczegóły klikn…
789
2
50ml wódki
20ml syropu malinowo-żurawinowego
białe frug…
437
2
Sałatka z ogórkami i rzodkiewkami
Składniki:
10 ziemni…
693
2
Kurczak z ananasem
w błyskawicznym daniu z jednej pate…