2386
46
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…
1462
5
Galaretka kawowo-czekoladowa
Składniki na 2 duże porc…
1764
4
Składniki:
300g białej czekolady
200g wiórek kokosowych…
1226
4
Pieczone pierogi ze szpinakiem i fetą
Ciasto na ok. 20…
966
4
Lody McFlurry
Składniki
Dla 2 osób:
1/2 litra lodów ś…
291
3
Ciasteczka owsiane z żurawiną
Składniki:
140g suszone…
501
3
Cynamonowe ciasteczka owsiane z orzechami
składniki:
1…
380
3
ZDROWE DOMOWE PIEGUSKI.
Składniki: (20-25 ciasteczek)…
1204
3
Mojito...
Sprite,
wyciśnięty sok z cytryny/ limonki,
wy…
273
3
składniki:
3 szkl. wypestkowanego i pokrojonego w kost…
1311
3
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
9
3
Fit piernik marchewkowy ze zdrową polewą czekoladową |…
569
2
Sernik na zimno z jagodami
100 g jagód
łyżka cukru
c…
1501
2
Potrzebujesz tylko Skittles i wódkę :)
856
2
Składniki (1 duża szklanka):
450
2
Energetyczny koktajl zamiast śniadania
Składniki:…
269
2
Ciasto cytrynowe | Składniki:
1 szklanka + 3 i 0.5 łyż…
533
2
PULPETY W POMIDORACH.
Składniki:
50 dag mielonego mi…
2426
2
francuskie Ślimaczki z szynkĄ i serem
składniki:
o…
1499
2
Ciasto otrębowe
Składniki na keksówkę 12x25 cm:…
3282
2
Zupa serowa przepis
Składniki:
- 2 cebule
- 1 marchewka…
1915
2
wspaniała szybka przekąska na ciepło, choć również może…
128
2
Smak Zdrowia: Kokosanki
Składniki:
otręby owsiane (15…
1501
2
Potrzebujesz tylko Skittles i wódkę :)
249
2
Oszukane gołąbki
Składniki :
500 g mielonego mięsa…
771
2
Zdrowa owsiana szarlotka
Składniki: (ja podzieliłam na…
60
2
Gofry w wersji fit - dietetyczne gofry pełnoziarniste…
4876
1
ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szkla…
2080
1
najlepsze są jeszcze ciepłe, chociaż wystudzone tego sa…
1328
1
Sernik czekoladowy
2576
1
Mrożony sernik z nutellą
Składniki na spód:
300 g cias…
480
1
Tort walentynkowy czekoladowy-malinowy z bita smietana…
1453
1
Truskawkowe tiramisu
Składniki:
1 i 1/4 szklanki konfit…
1638
1
Smoothie pomarańczowy - sok pomarańczowy, mleko, cukier…
590
1
Ananas, dzięki zawartej w nim bromelinie, wspomaga proc…
375
1
Koktajl energetyczny
Orzeźwiający sposób na ugaszenie…