Sport i fitness

Zdrowie i Uroda

ROZJAŚIAMY PIEGI
•Z pietruszki - zmiksuj kilka gałązek natki pietruszki z 4 łyżkami gorącej wody. Dodaj 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego. Gotową masę nałóż na skórę i zostaw na 20 min. Po tym czasie zmyj letnią wodą. Stosuj systematycznie kilka 3-4 razy w tygodniu.
•Z truskawek - garść truskawek rozgnieć na papkę, dodaj kilka kropel soku z cytryny. Nałóż maskę na 10 min. na twarz. Spłucz ciepłą wodą.
•Z migdałów - 4 migdały bez skórek rozgnieć w moździerzu na proszek (możesz kupić gotowe tarte migdały). Wymieszaj je z białkiem jajka i kilkoma kroplami soku z cytryny. Maseczkę nakładamy na skórę na 15 minut. Po tym czasie zmywamy letnią wodą.
•Z nagietka - 4 łyżki suszonych płatków nagietka zalewamy 1,5 szklanki wrzątku i parzymy pod przykryciem przez 10 minut. Odcedzamy zioła, dodajemy do nich kilka kropel soku z cytryny i nakładamy gotową miksturę na skórę z piegami. Po 15 min. zmywamy.
•Z ogórka - Pokrojony ogórek nakładamy na miejsca występowania piegów na 20 minut.
Toniki do przecierania skóry:
•Z ogórka - Ogórek zmiksuj, wyciśnij z niego sok. Świeżym, jednodniowym sokiem przecieraj twarz i dekolt 2 razy dziennie.
•Z cytryny - Łyżkę soku z cytryny rozcieńcz w łyżce przegotowanej wody, przemywaj twarz 2 razy dziennie.

Dieta:
Duża ilość witaminy C oraz beta-karotenu w codziennej diecie pozwala zmniejszyć powstawanie piegów i przebarwień. Warto więc jeść warzywa i owoce, które je zawierają, m.in. marchewkę, czerwone i czarne porzeczki, truskawki i cytrusy. Dobrze też działa na rozjaśnienia przebarwień chrzan. Codziennie zjadaj łyżkę stołową tartego chrzanu. Dodawaj ją do sałatek, wędlin i na kanapki.
Dodał E W
 
Od Katarzyna

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
2249 20
Aby pozbyć się czarnych zaskórników na nosie : weź żel…
Lubię to Komentuj
817 15
Jednym z najlepszych i najskuteczniejszych sposobów na…
4.bp.blogspot.com
Lubię to Komentuj
4146 9
Domowy i sprawdzony sposób na wybielenie zębów: >> Skł…
Lubię to Komentuj
1855 9
SZTUCZKA jak sprawić aby spojrzenie wydawało się bardzi…
Lubię to Komentuj
387 7
Domowa maseczka na trądzik - składniki: - ćwiartka kost…
Lubię to Komentuj
2026 7
rzęsy
Lubię to Komentuj
424 7
Przez dwa tygodnie każdego wieczoru po zmyciu makijażu…
Lubię to Komentuj
556 7
Lubię to Komentuj
154 7
#NAILS / Nail polish stain removal . Sposób na lśniące…
wackylaki.blogspot.com.br
Lubię to Komentuj
365 7
NIEZWYKŁY TRIK NA PIĘKNE LŚNIĄCE WŁOSY
pomyslodawcy.pl
Lubię to Komentuj
1667 6
sposób na falowane włosy: łyżeczka soli +kilka kropel o…
Lubię to Komentuj
200 6
Lubię to Komentuj
1834 6
1. Wymieszać 1/2 wody utlenionionej + 1/2 do płukania j…
beautytips4her.com
Lubię to Komentuj
2723 6
Włosy gęstsze, grubsze, szybciej rosną. 1/4 opakowania…
Lubię to Komentuj
802 6
Lubię to Komentuj
1691 6
Użyj - pół cytryny z lodówki (nie ma znaczenia, czy jes…
Lubię to Komentuj
474 5
Płukanki. Płukanki nabłyszczają i wzmacniają nasze włos…
Lubię to Komentuj
911 5
DIY Najlepsza emulsja do golenia ever! Musisz ją poznać…
czeszesie.pl
Lubię to Komentuj
1633 5
Jedną z najbardziej skutecznych wskazówek na porost wło…
Lubię to Komentuj
200 5
Maseczka do włosów.
Lubię to Komentuj
375 4
Wystarczy poświęcić dłoniom 10 min raz w tygodniu. Do m…
Lubię to Komentuj
1156 4
Sposoby na płaski brzuch: Aromatyczny kompres - Piętna…
Lubię to Komentuj
761 4
MASECZKA Z ŻÓŁTKIEM DO WŁOSÓW odżywcza i dająca połys…
Lubię to Komentuj
5923 4
wybielanie zębów. Użyć trochę pasty, wymieszać z jedną…
weddingdaypin.com
Lubię to Komentuj
2290 4
Zastosuj na 1 miesiąc, raz na tydzień. Włosy rosną okoł…
pinningWillie.posterous.com
Lubię to Komentuj
248 4
Maseczki przeciwzmarszczkowe Maseczka z białek jaja ku…
prostesposoby.pl
Lubię to Komentuj
3277 4
Jak szybko zniszczyć pryszcza przed ważnym spotakiem, ś…
Lubię to Komentuj
1333 4
Co robić, żeby mieć BIAŁE ZĘBY? 10 sposobów na BOSKI uś…
boska.pl
Lubię to Komentuj
1633 4
Jedną z najbardziej skutecznych wskazówek na porost wło…
Lubię to Komentuj
2593 4
Jak pozbyć się rozstępów domowym sposobem.? Mieloną ka…
Lubię to Komentuj
400 4
Jak pielęgnować rzęsy, żeby były długie i gęste? Zanu…
perfect-body.wroclaw.pl
Lubię to Komentuj
13 4
8. Olejek z pestek winogron - dla napiętej skóry! Zwiot…
Lubię to Komentuj
274 4
pomyslodawcy.pl
Lubię to Komentuj
1221 3
Po co wydawać fortunę na kremy, kiedy jeden z nich masz…
Lubię to Komentuj
1602 3
Oliwkowa kąpiel: Podgrzej lekko pół szklanki oliwy, d…
Lubię to Komentuj
1040 3
Ocet jabłkowy – aby włosy były mocne i błyszczące:-)…
Lubię to Komentuj
349 3
Jabłkowa maseczka na jesienną chandrę Domowa maseczka…
Lubię to Komentuj
1203 3
Depilacja pastą cukrową Przepis 1: * 1/2 szklanka wo…
Lubię to Komentuj
1359 3
Maseczka z zielonej herbaty Na rozszerzone pory. 2 łyż…
Lubię to Komentuj
1131 3
Gęstsze, dłuższe włosy: 4 łyżki olejku kokosowego, 2 ł…
W 24 innych kolekcjach
domowe preparaty, uroda (557)
Domowe sposoby na urodę (125)
SOS (73)
URODA (327)
Uroda (42)
Świetne pomysły (9)
I ♥ Beauty ... (86)
uroda (70)
Zdrowie i Uroda
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation