Sport i fitness

Ekologiczna maść do nacierania na kaszel i przeziębienie „Vapo-Rub”
1/2 szklanki oliwy z oliwek
2 łyżeczki wosku pszczelego
20 kropli olejku miętowego
20 kropli olejku eukaliptusowego
10 kropli olejku drzewa herbacianego
10 kropli oleju cynamonowego
Jak zrobić naturalną maść Vapor-Rub:

Roztopić wosk pszczeli z olejem w garnku (miseczce) w kąpieli wodnej, w możliwie najniższej temperaturze. Dodać oliwę z oliwek a następnie olejki eteryczne (użyć połowę dawki w wersji dla niemowląt lub rozcieńczyć przed użyciem oliwą z oliwek).

Dobrze wymieszaj i wlej do jakiegoś pojemnika z pokrywką do przechowywania. Dobre są pojemniki po zużytym kremie jak i również małe słoiki. Stosować na pierś i stopy. Użyj w potrzebie przy kaszlu, katarze i do rozgrzania stóp dziecka. Ułatwi zaśnięcie i przyniesie ulgę. Przechowywać w lodówce

Pamiętaj, aby dla małych dzieci i niemowląt zmniejszyć dawkę.