84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
233
5
Koperkowy pasztet z kaszy jaglanej i cukinii
Składniki…
1773
4
Fit sałatka z kurczakiem, rukolą i pestkami dyni
Skład…
282
3
Składniki:
- puszka mleka skondensowanego niesłodzonego…
167
3
Dobry pan, dobry - KWEJK.pl
351
3
frittatę z płatkami owsianymi
* jajko, roztrzepane z…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
2689
2
Składniki na 750 ml:
- 100g białej czekolady
- puszka…
1695
2
KARTACZE
Składniki:
3 kg ziemniaków,
1/2 - 3/…
870
2
Śledź pod pierzynką
5 solonych filetów śledziowych
1 du…
444
2
Kulki ryżowe przepis Czas: ok 40 minut
Ilość porcji: dl…
603
2
DROZDZOWKI Z MAKIEM.
Składniki na 12 sporych bułeczek…
285
2
Czekoladowa pychota
Przepis na 2 porcje:
60g masła
60g…
1852
2
Sałatka z tuńczykiem
Do przyrządzenia potrzebne nam bę…
6
2
Poranne zmęczenie - jakie błędy popełniasz?
971
2
Sernik tiramisu
Spód
Składniki:
65g rozpuszczonej czek…
192
2
Pierniczki jak alpejskie
Składniki:
1 kg mąki psz…
1573
2
Lekka zapiekanka brokułowa z camembertem
100 g brokułów…
594
2
Śnieżka wymieszana z galaretką
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
1481
2
Domowe Wypieki: SZARLOTKA CZEKOLADOWO -BUDYNIOWA
Skład…
11
2
Feed Me Better: Domowa granola (musli).
1064
2
Tost z awokado i nie tylko....
1067
2
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
531
2
OWSIANKA ZAPIEKANA z karmelizowanymi truskawkami
60 g…
26
2
Feed Me Better: Dietetyczne crumble z quinoa.
DIETETYC…
394
2
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej - przepis | Kulinarne…
2
2
smakoterapia: CIASTO CYNAMONOWE Z JABŁKAMI - POCIESZYCI…
22
2
Przerażająca prawda o fast-foodach
16
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczona papryka z kaszą ja…