Kuchnia

Kulinaria

składniki:


5 jajek
pół puszki tuńczyka w sosie własnym
pół małego słoiczka kaparów
1 łyżka majonezu o obniżonej zawartości tłuszczu
2 łyżki jogurtu naturalnego (u mnie 2% tłuszczu)

kilka listków świeżego oregano
kilka oliwek do dekoracji
biały pieprz
sól






przygotowanie:
jajka gotujemy na twardo i studzimy. obieramy i przecinamy na pół. wyjmujemy żółtka i ścieramy na tarce na grubych oczkach jarzynowych.
tuńczyka odsączamy i dodajemy do żółtek.
kapary kroimy na pół - ja cierpliwie sztuka po sztuce, ale można przesiekać nożem jak bądź.



z jogurtu, majonezu, soli i pieprzu robimy sos. dodajemy do niego kilka posiekanych listków świeżego oregano.
wszystkie składniki mieszamy ze sobą, dodajemy sos.
połówki białek okładamy na półmisku i napełniamy powstałą pastą.
każde jajko przyozdabiamy plasterkiem oliwki i listkiem oregano.



jeżeli do sosu nie dodamy majonezu będziemy mogła takie jajeczko zjeść nawet na diecie 1000 kalorii.
smacznego
Dodała Katarzyna Szmagała
 
Od Krzechna Zielińska

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
4867 187 10
składniki: 2-3 duże opakowania herbatników (ilość zależ…
Lubię to Komentuj
1853 103
Lubię to Komentuj
512 87 1
weheartit.com
Lubię to Komentuj
3787 71 1
SKŁADNIKI: Masa mleczna: 1/4 szklanki mleka 4 łyżki c…
Lubię to Komentuj
5454 54 1
ZIEMNIAKI PIECZONE Z CZOSNKIEM, ROZMARYNEM I TYMIANKIE…
img814.imageshack.us
Lubię to Komentuj
1071 44
PIANKI MARSHMALLOW 3 łyżki żelatyny 1 szklanka wody…
chocolatefountainhouston.com
Lubię to Komentuj
1446 42
wianek
womansday.com
Lubię to Komentuj
817 41
Tort kardamonowy przepis na dwa torty o średnicy 20 cm…
palcelizac.gazeta.pl
Lubię to Komentuj
181 38 1
Lubię to Komentuj
1680 34
Bananowe racuchy Składniki: 350g mąki 20 g drożdży świ…
amuamu.eu
Lubię to Komentuj
972 30
Krem cytrynowy ok. 2 szklanki: 3 cytryny (skórka i sok…
czympachnieuzakow.blox.pl
Lubię to Komentuj
509 27
Lubię to Komentuj
811 26
dekoracja okna na zimę wykonana mydłem
flickr.com
Lubię to Komentuj
477 25
whiletheysnooze.blogspot.com
Lubię to Komentuj
274 16
Lubię to Komentuj
663 15
Sernik malinowy Składniki: Spód 240 g drobno pokruszon…
Lubię to Komentuj
1156 13
Sposoby na płaski brzuch: Aromatyczny kompres - Piętna…
Lubię to Komentuj
483 12
Przepis na ciasto "Snikers" Składniki na ciasto: - 50…
klasa5b.izissoft.pl
Lubię to Komentuj
495 12
achadosdedecoracao.blogspot.com
Lubię to Komentuj
843 10
SNICKERS Składniki: Ciasto: 3 szklanki mąki 2 jajka…
alba.blox.pl
Lubię to Komentuj
645 7
Lubię to Komentuj
212 6
Ciasto bananowe z cynamonem 4 średnie banany 1 szkl mą…
nataliawine.com
Lubię to Komentuj
302 6
Homemade White Hot Chocolate Cook Time: 15 minutes 15…
gimmesomeoven.com
Lubię to Komentuj
1088 6
składniki (na 4 porcje): ok 500g makaron spaghetti 180…
Lubię to Komentuj
1330 6
BLOK WANILIOWY Składniki: 200 g mleka w proszku (można…
mojewypieki.blox.pl
Lubię to Komentuj
246 6
drzewa
Lubię to Komentuj
42 5
Składniki: - 2/3 tłustej śmietanki UHT, np. Krasnystaw…
Lubię to Komentuj
92 4
wrotki
Lubię to Komentuj
119 4
Subtelne i z wdziękiem
Lubię to Komentuj
577 4
Biszkopt 6 jaj 80g cukru pudru 25g kakao 2 łyżki mąki z…
slodkiefantazje.pl
Lubię to Komentuj
353 4
ciasteczka na Wielkanoc
etsy.com
Lubię to Komentuj
389 4
"kurczakowe" kulki w sosie smietanowym
m.pinme.ru
Lubię to Komentuj
866 4
Lubię to Komentuj
105 4
duitang.com
Lubię to Komentuj
450 4
Lubię to Komentuj
322 3
pazurki
Lubię to Komentuj
724 3
Jajeczkowe serduszko ;)
Lubię to Komentuj
1953 3
Składniki 12 ziemniaków (najlepiej podobnej wielko…
Lubię to Komentuj
673 3
mus czekoladowy: 200 g gorzkiej czekolady 4 jajka 250…
slodkiefantazje.pl
Lubię to Komentuj
201 3
ciasteczka owsiane z orzechami 350 g płatków owsianych…
slodkiefantazje.pl
W 434 innych kolekcjach
Kuchnia (338)
Przepisy na ciasta i nie tylko (1368)
Przepisy na ciasta i nie tylko (13)
Smakołyki (435)
doriss (273)
etc (25024)
Przepisy - przystawki (18)
Gadżety (59)
1 lubi to
Kulinaria
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation