Kuchnia

Smoothie/soki

Jabłko z imbirem, na gorąco


na litrowy dzbanek
obierki z 2 jabłek
kilka plasterków suszonych gruszek
kilka plasterków niewoskowanej cytryny i pomarańczy
ok 4cm kawałek świeżego imbiru pokrojony w plastry
kilka goździków
2-3 łyżki miodu gryczanego

Wszystkie składniki włóż do dzbanka, zalej wrzątkiem i dosłódź miodem. Przykryj i pozwól by napar naciągnął przez kilka minut. Ostrość naparu reguluj ilością użytego imbiru - dla dzieci ciut mniej. Siądź w wygodnym fotelu z ulubioną książką, albo włącz klimatycznego audiobooka, a najlepiej od razu zacznij knuć przysmaki na Święta :)
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation