1499
132
3
Ciasto otrębowe
Składniki na keksówkę 12x25 cm:…
136
30
Pancake's z truskawkami - placuszki jogurtowe
http:/…
148
15
Dietetyczne ciasto z owocami suszonymi na fasoli
200…
46
8
Zdrowy chlebek borówkowo-bananowy
Składniki:
1 i ½ s…
1185
7
BATONIKI OWSIANE
Batoniki są pyszne słodkie, wilgotne…
171
6
indyk w sosie mole poblano
składniki na 6 porcji:
• 2…
698
6
Deser indyjski - kokosowy przysmak
Składniki:
75g masł…
48
6
Galaretkowe ptasie mleczko
•duży, przynajmniej półlitr…
373
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Zapiekanka makaronowa z kur…
949
5
SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ
Przepis na 1 porcję:
1/4 opak…
582
4
Dietetyczne muffinki śniadaniowe
Składniki:
Na 12 sztu…
3996
4
Składniki, 4 porcje:
• 2 duże pojedyncze piersi kurcza…
172
4
Krucha Obsesja
Spód:
90 g masła (w temperaturze pokojo…
14
4
Gruszkowe crumble z pekanami
4 dojrzałe, słodkie grusz…
156
4
Sernik jagodowy.
Spód:
•150 g pokruszonych herbatnikó…
3256
4
KOLOROWA KUCHNIA: Chlebek imprezowy z kurczakiem i sose…
2089
4
Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą
Składniki…
1510
4
Cukinia faszerowana mięsem mielonym
SKŁAD…
452
4
Składniki na ok. 8 sztuk:
1 pełnoziarnista tortill…
1642
4
Sałatka z rukolą
garść rukoli
mango
awokado
orzechy la…
1317
4
PIECZEŃ Z INDYKA Z JABŁKAMI | Lepszy Smak
« SAŁATKA NIC…
441
3
Dodać do tego ulubiony sos i... SMACZNEGO :)
446
3
CZEKOLADOWY BAILEY
- 300 g gorzkiej czekolady,
- 200…
40
3
Dietetyczny sernik nr (...)
Składniki:
Spód:
•3 j…
9
3
Dietetyczne ciasto cytrynowe
Składniki:
2 cytryny
3 ja…
1419
3
Seler + kiwi
Koktajl odchudzający z selera naciowego…
6
3
Makaron penne w kremowym sosie cukiniowym - przepis…
3330
3
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
2624
3
KOTLETY BROKUŁOWE
♦ brokuł,
♦ mąka,
♦ bułka t…
1147
3
Najzdrowszy koktajl na świecie – Bomba witaminowa, oczy…
22
3
Składniki:
2 średnie marchewki
1 duża cebula
2 pałki…
290
3
Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem
Przepyszna wersja…
1293
3
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
385
3
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…
1334
3
Chlebek imprezowy z kurczakiem i sosem barbecue
Składn…