2491
8
Ciasto najprostsze pod słońcem
Składniki na ciasto…
1548
5
kładniki:
Łatwy sernik - masa serowa:
• 1 kg sera trz…
158
3
Mega orzeźwiający krusher
Składniki (na 2 szklanki po…
1514
3
Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200…
169
3
Skuteczna dieta odchudzająca - dieta przed imprezą
Za k…
425
3
Koktajle odchudzające - Jabłkowy z migdałami!
Składnik…
2916
3
:) ekstra Sernik Raffaello na zimno :)
Składniki:
Spó…
491
3
Mocarela,awokado,pomidory
1222
3
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą
Składniki…
3987
3
PLACUSZKI SZPINAKOWE...mniam
1 paczuszka mrozonego po…
282
2
truskawka banan kiwi
340
2
Poświęć dzisiaj pół godziny na przygotowanie pysznych k…
1
2
WYZWANIE DZIEŃ 5 !! Ten jadlospis jest tak pyszny, ze j…
1
2
Przed nami WYZWANIE kolejny dzien12 i kolejny jadlospis…
935
2
20 produktów na płaski brzuch
1. Zielona herbata. Sprz…
482
2
Oszukany kebab
Składniki:
duże liście sałaty lodowej…
848
2
Składniki
*2 pomarańcze
*2 kiwi
*pół cytryny
Blendujemy…
197
2
Weselnybox.pl - Zbiór Pomysłów i Inspiracji!
797
2
NALESNIKI OTREBOWE.
Zdrowe i mocno sycące naleśniki. P…
787
2
Smoothie "palący kalorie" !!
1 banan
125 ml wody
125 m…
444
2
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
1067
2
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
3045
2
OCZYSZCZENIE ORGANIZMU
2 Litry wody, średni ogórek, cy…
590
2
Ananas, dzięki zawartej w nim bromelinie, wspomaga proc…
1035
2
Na REDUKCJĘ WAGI - zastrzyk energii z rana! Bananowy sh…
2802
2
Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;)
- Jajka
- Banan
- Otr…
222
2
Serek jaglany waniliowy - przepis | Kulinarne przepisy…
445
2
Zdrowa i niskokaloryczna masa sernikowa.
Warto spróbowa…
239
2
Koktajl z kiwi i szpinaku
Zielony koktajl z kiwi i szpi…
250
2
KOKTAJL ZE SZPINAKIEM I TRUSKAWKAMI
przepis na 3 porcj…
88
2
Koktajl szpinakowy z burakiem i truskawkami.
Składnik…
928
1
Kolokithokeftedes - placuszki z cukinii po grecku
Skl…
1591
1
ZAPIEKANKA Z CUKINII I ZIEMNIAKÓW
Składniki:
- 80 dag…
1925
1
Zrób zielony koktajl raz dziennie
koktajl ten jest o…
375
1
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
9. Koktajl…