328
34
Koktajl z mango, nektarynek i czerwonych grejpfrutów…
116
33
agua fresca melonowa:
• 1/4 szklanki cukru
• 1/4 szkla…
96
17
Bardzo orzeźwiające, słodkie smoothie z gruszką i jarmu…
105
10
Czekoladowe pots de creme
Składniki na 6 porcji:…
382
8
ZASTRZYK ENERGII
Potrzebujesz: 1 1/2 szklanki liści sz…
570
7
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS&apo…
217
6
Arbuzowy koktajl
Składniki :
300-350g arbuza,
1,5 szkl…
282
5
truskawka banan kiwi
326
5
Kremowy deser z białą czekoladą, malinami i jagodami
3…
163
5
Mrożony jogurt z mango
Składniki:
2 dojrzałe mango…
1204
4
Mojito...
Sprite,
wyciśnięty sok z cytryny/ limonki,
wy…
609
4
Smoothie truskawkowo-arbuzowe | Buszująca w kuchni
Smo…
46
4
Shake ciasteczkowy!
-lody waniliowe, 4 łyżki
-mleko, 25…
366
4
Bananowo-kawowy shake śniadaniowy
Składniki:
- 1 bana…
781
4
SPALACZ TŁUSZCZU O PRZYŚPIESZONY METABOLIZM W JEDNYM
S…
785
3
Mus czekoladowy:
Do zrobienia sześciu porcji musu przy…
238
3
SERNICZKI Z NUTELLĄ
Składniki (na 4-6 porcji):
100 g…
1176
3
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
Składniki:…
266
3
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…
330
3
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
2. Koktajl…
725
3
MULTI COCKTAIL
SKŁADNIKI
garść truskawek
garść malin
1…
187
3
Sorbet cytrynowy. Polecamy na upały
-
Składniki:…
108
3
Smoothie o smaku banana i kiwi
Składniki
1 banan
2 ki…
240
3
4 pełnowartościowe koktajle – bogactwo witamin i minera…
57
3
Lody porzeczkowe
Składniki na około 1 litr lodów:…
930
2
Cranachan- tradycyjny szkocki deser w wersji light.
Sk…
223
2
Koktajl ze szpinaku i kiwi
Składniki:
* 1 opakowanie…
555
2
Mleczna pianka z karmelem
1/4 szklanki mleka
1/4 kostk…
511
2
OWOCOWY KOKTAJL
przepis na 2 porcje
1 mango
1 nektarynk…
178
2
Lody karmelowe z krówkami
Składniki:
150g cukierków "k…
645
2
Cud Karaibów
Składniki:
40 ml białego rumu,
80 ml s…
189
2
Koktajl bananowo - czekoladowy
SKŁADNIKI
2 duże bana…
89
2
wystarczy do mleka/mleka sojowego/kefiru/jogurtu natura…
136
2
Strawberry coconut smoothie.
1 szklanka świeżych truska…
34
2
Sorbet brzoskwiniowy
Składniki:
5 dużych, dojrzałych…
16
2
Smoothie z persymony i mandarynek
Składniki na 2 średn…
185
2
Kukułkowa gorąca czekolada , przepis-klik w zdjęcie
15
2
Koktajl truskawkowo-kokosowy
Znalazłam w zamrażarce p…
2199
2
kostki mrożonej kawy zanużone w mleku, z nutką Bailey's…
334
2
Pumpkin Spice Latte - Przepis
Składniki, 2 porcje:
• 4…