308
9
Tiramisu z malinami
Receptura na 4 porcje:
50 g gorzki…
1612
8
maślane ciastka w kształcie róży
2 szkl. mąki
0,5 szkl.…
296
7
Lekki sernik na zimno z letnimi owocami
SKŁADNIKI (na…
1197
6
PIĘKNE CIAŁO W 29 DNI.
303
5
Łosoś w cieście francuskim na szpinaku
http://www.smako…
576
5
Śmietankowe serca
Składniki na ok.60 sztuk .
28 dag m…
1158
4
Zapiekanka ze szpinakiem, serem i ziemniakami
• 1/2 k…
338
4
Po każdym treningu wkładaj sobie 2 zł do słoika. Po 8 t…
1630
4
Ćwiczenia wysmuklające sylwetkę
1053
4
30 Dni z Mel B + boczki Tifanny - Podejmij wyzwanie !…
1147
4
Najzdrowszy koktajl na świecie – Bomba witaminowa, oczy…
176
4
Koktajl ze świeżym szpinakiem i pomarańczą
• sok wyciśn…
668
3
Kluski kładzione
Składniki:
1/2 szklanki mąki pełnozia…
631
3
Ryż inaczej;))
2 woreczki ryżu ugotować w osolonej wod…
1384
3
KURCZAK Z CUKINIĄ MARCHEWKĄ I POREM
W dzisiejszym dan…
1052
3
| Truflowy sernik z mascarpone
Składniki na spód:
120…
1254
3
W mojej kuchni: Najdelikatniejszy schab wg Aleex
Skład…
2047
3
Jednomiskowe ciasto czekoladowe Shirley
To bogate i wi…
1244
3
Dekadencki tort bezowy
Czekoladowa Pavlova przełożona k…
1586
3
Pracujące uda, brzuch i pupa
2227
3
DETOX
Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z…
1222
3
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą
Składniki…
1200
3
SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM
na 2 porcje:
2 mango
1/2 a…
98
3
SMOOTHIE Z BANANA, KIWI I POMARAŃCZY
Składniki (1-2 po…
425
3
Koktajle odchudzające - Jabłkowy z migdałami!
Składnik…
178
3
Rozgrzewający napój imbirowy
609
3
Smoothie truskawkowo-arbuzowe | Buszująca w kuchni
Smo…
664
3
Oczyszczający koktajl z ogórka.
Składniki na 2 koktajl…
725
3
MULTI COCKTAIL
SKŁADNIKI
garść truskawek
garść malin
1…
1243
3
Koktajl bananowy.
Składniki na koktajl bananowy:…
1459
3
Marchwiowe smoothie
14
3
Keto butter chicken - kuchnia ketogeniczna - odchudzani…