Sport i fitness

zdrowe odzywianie

Smoothie ananasowo-bananowe. - Proste i Smaczne Przepisy

Składniki:
1 mały ananas / pół dużego
2 banany
jabłko
mały kubek jogurtu naturalnego

Owoce obrać i pokroić w kostkę. Razem z jogurtem wrzucić do blendera i zmiksować na gładką masę. Można się już delektować smakiem :)
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation