524
7
RYŻ SMAŻONY PO KANTOŃSKU
Składniki:
2 torebki ryżu (2…
289
7
słoikowe śniadanie na poprawę przemiany materii
d…
25
6
Bezglutenowe placuszki z twarogiem i bananem
Placuszkow…
317
5
Składniki:
(3 porcje)
1 świeży ananas
sok z 1 pomarańc…
1258
5
Trifle truskawkowe
składniki na galaretkę:
4 szklanki…
1302
4
Dietetyczny kurczak pomarańczowy
Pomarańczowy sos z kur…
2857
4
Pizzowa tortilla: tortilla, ser(mozzarella), plastry pe…
1698
4
Krówki!!!!!!
Składniki:
250 ml śmietany kremówki, 50…
1500
3
BLOK CZEKOLADOWY
Składniki:
1 szklanka cukru (lub mnie…
1268
3
SAŁATKA Z MAKARONEM I KURCZAKIEM
przepis na 1 porcję -…
2
3
Muffiny na płaski brzuch.
Muffiny dyniowe z kaszą jagl…
1051
3
Przepisy Fit (sałatka z brokułami)
Skład:
100 g broku…
46
3
Smoothie bananowe z mango - Przepis
366
3
Bananowo-kawowy shake śniadaniowy
Składniki:
- 1 bana…
132
3
Koktajl truskawkowy z miętową pianką
Składniki na 5 po…
662
3
Dietetyczne chili z kurczakiem
Porcja 552g 188 kcal
Po…
183
3
Boska.pl - Jak ze zwykłej kanapki zrobić pełnowartościo…
25
3
Sałatka z tuńczyka i selera
Przepis na szybką sałatkę…
10
3
mango na śniadanie fit
2774
3
OPONKI SEROWE NAJLEPSZE
Składniki:
500 g sera białego…
667
3
Prosty KREM Z KALAFIORA - kilka składników, gotowa w 50…
1761
3
Sałatka meksykańska
Błyskawiczna i pyszna sałatka
Skł…
389
3
Tort egipski - Proste i Smaczne Przepisy
511
3
Składniki: ( na blachę o wymiarach 20 x 32 cm )
ciasto…
240
3
Biszkopt -
jajko 3 duże
sól szczypta
cukie…
649
2
Składniki:
200 g chudego mięsa wieprzowego (np. polędwi…
1652
2
Snickers - bez pieczenia
Składniki
masa :
1 szkl…
562
2
Przekładany sernik z truskawkową galaretką
[blacha o wy…
800
2
Makowa Panienka
Składniki na ciasto:
150 g maku
100 g…
58
2
Jaglano-owsiane placki ze szpinakiem | Mo Bloguje
Aby p…
328
2
Czekoladowo-orzechowy tort makagigowy | Mama Gotuje
245
2
Domowe żelki - Przepis
Domowe, owocowe żelki smakują i…
314
2
Sekret amerykańskich aktorek na płaski brzuch | odchudz…
385
2
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…