424
50
Całonocna owsianka z lodówki- bez gotowania
Składniki:…
311
42
1
Jaglany Detoks
Koktajl jaglany z borówką amerykańską…
250
32
KOKTAJL ZE SZPINAKIEM I TRUSKAWKAMI
przepis na 3 porcje…
216
8
Koktajl owocowy na śniadanie w sam raz
1 banan, 10 tr…
28
4
Składniki na 2 porcje:
1/4 dużego ananasa
1/4…
57
4
Ciasteczka z kaszy jaglanej z wiórkami kokosowym – bez…
932
4
Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej - pyszne, lekkie i z…
16
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Lekkie placuszki - ciastka…
115
3
Napatrzeć się nie można, a ty co tak siedzisz i oglądas…
903
3
Mleko i mrożone kostki kawy
588
3
Racuszki z cukini
SKŁADNIKI:
* cukinia – 1 szt
* mąka…
164
3
SOKTAJL MARCHEW-ANANAS-SELER NACIOWY CZYLI SPOSÓB NA PI…
1363
2
Kurczak na ostro z fasolką szparagową
Składniki:
1 p…
786
2
Spaghetti carbonara
Składniki:
makaron spaghetti - 20…
1147
2
Najzdrowszy koktajl na świecie – Bomba witaminowa, oczy…
56
2
Składniki:
4 łyżeczki kawy rozpuszczalnej Jacobs
150 ml…
1200
2
SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM
na 2 porcje:
2 mango
1/2 a…
402
2
Owsianka z lodówki
Składniki
płatki owsiane górskie,…
382
2
ZASTRZYK ENERGII
Potrzebujesz: 1 1/2 szklanki liści sz…
340
2
Poświęć dzisiaj pół godziny na przygotowanie pysznych k…
1245
2
świetny pomysł, zamrożone kostki kawy dodajemy do mleka…
22
2
Galeria Smaku: Banan
Gęsty i pożywny koktajl z pomara…
87
2
Co powiecie na smoothie z buraka, truskawek i banana? :…
44
2
Jarmuż dostarcza organizmowi spore ilości błonnika, wit…
151
2
Witaminowy zastrzyk energii. Tym jednym koktajlem zapew…
1102
2
JOGURT.
Całonocna owsianka na śniadanie z czymkolwiek…
16
2
Składniki na 2 porcje:
1 szklanka wody
1 mały…
382
2
ZASTRZYK ENERGII
Potrzebujesz: 1 1/2 szklanki liści sz…
336
2
Koktajl z awokado, szpinaku i banana |
Wartości odż…
39
2
Składniki:
1 szklanka pestek słonecznika
1/2 szklanki p…
383
2
DIETETYCZNE NALEŚNIKI bez mąki i tłuszczu za to z mleki…
580
2
Składniki:
- 2 banany
- 3 szkl płatków owsianych
- 1 i…
1164
2
Przepis na najszybszy sos serowy do makaronu...
1379
2
Składniki:
ciasto:
250 ml ciepłego mleka
30 g świeżyc…