Kuchnia

deser

PUDDING Z KIWI I BANANEM Emotikon smile

- nasiona chia
- mleko lub mleko kokosowe
- dojrzałe kiwi
- banan

1. Nasiona zalewamy mlekiem/mlekiem kokosowym w stosunku odpowiednio 1:9. Zostawiamy na min. 8 godzin (najlepiej na całą noc) w lodówce, aby uzyskać dobrą konsystencję.

2. Miksujemy jednego dojrzałego banana i jedno kiwi. Otrzymujemy 2 warstwy, jedną składająca się z puddingu chia oraz drugą owocową w postaci zmiksowanego banana z kiwi.

3. Całość można 'doprawić' dodatkiem w postaci jagód goji, orzechów lub innego chrupkiego elementu Emotikon smile

http://ymt24.pl/nasiona_chia_szalwia_hiszpanska_250g
Dodała Agnieszka Uścińska
 
Od utkaaa

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
310 13
QUESADILLA Z KURKAMI I KURCZAKIEM: składniki: -4 plack…
Lubię to Komentuj
2386 8
Ciastka owsiane dietetyczne, bez mąki i cukru SKŁADNIK…
lekkowkuchni.pl
Lubię to Komentuj
71 7
DIY ♥
wiktorek222.pinger.pl
Lubię to Komentuj
716 7
Składniki na masę serową: 600 g twarogu półtłustego lu…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
441 6
Lody FIT z mango i banana
zjemto.blox.pl
Lubię to Komentuj
887 5
Koktajle odchudzające - MARCHWIOWY | dawka witaminy A…
Lubię to Komentuj
159 5
Ciasto z rabarbarem Składniki (na tortownice o średni…
Lubię to Komentuj
766 4
Placuszki bananowe.Składniki: 200 g jogurtu naturalnego…
Lubię to Komentuj
706 4
drink love 50ml wódki 20ml syropu malinowo-żurawinowe…
przepisoteka.blogspot.com
Lubię to Komentuj
135 4
Lubię to Komentuj
1003 4
Ciastka owsiane - bez pieczenia Przepis Składniki:…
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
560 4
ARBUZ Z GALARETKĄ
Lubię to Komentuj
26 4
FIT!!! Czekoladowy omlet-kanapka Składniki: • 2 jajk…
Lubię to Komentuj
66 4
Lubię to Komentuj
1650 3
Bizneswoman w kuchni: Placki owsiane z jabłkami Po…
bizneswoman-w-kuchni....spot.com
Lubię to Komentuj
588 3
SERNIK ZŁOTA ROSA PROCEDURA Najpierw należy zacząć od…
blok.koty2.com
Lubię to Komentuj
94 3
CZEKOLADOWE BANOFFEE PIE - bez pieczenia Składniki: 25…
mojewypieki.blox.pl
Lubię to Komentuj
358 3
Lubię to Komentuj
960 3
Lekka pianka z jabłkami i herbatnikami Składniki: 1kg j…
Lubię to Komentuj
21 3
damsko.pl
Lubię to Komentuj
55 3
Pancakes z truskawkami i czekoladą Składniki: 1 szklank…
Lubię to Komentuj
536 3
Sos beszamelowy (Beszamel) Składniki: 2 łyżki masł…
Lubię to Komentuj
216 3
.to - deserek?
kocham.to
Lubię to Komentuj
2570 3
Kurczak w sosie kurkowym z natką pietruszki Składniki,…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
97 3
Biała Dama Przepis przepis na jeden biszkopt, należy…
swiatciast.pl
Lubię to Komentuj
315 3
Pyszne śniadanie, które odmieni Twoje życie! Podstawo…
zeberka.pl
Lubię to Komentuj
50 3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pełnoziarnista tarta z piec…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
1141 3
Przekładaniec herbatnikowy For…
niebieskapistacja.blox.pl
Lubię to Komentuj
163 3
Krem bawarski - Przepis Składniki: 2 żółtka laska wanil…
domowe-wypieki.pl
Lubię to Komentuj
470 3
Sałatka z kurczakiem, ananasem i camembertem Składniki…
Lubię to Komentuj
671 3
Bieganie !
Lubię to Komentuj
1195 3
pierś kurczaka inaczej....
pomyslodawcy.pl
Lubię to Komentuj
125 3
Pora na Pascala – schab w beszamelu | Kultura Kulinarna…
kulturakulinarna.wordpress.com
Lubię to Komentuj
278 2
Sałatka ze szpinakiem szpinak (500 g) kasza kuskus…
Lubię to Komentuj
161 2
Tiramisu szwarcwaldzkie 350 g czereśni 150 ml s…
Lubię to Komentuj
759 2
Konfitura z cytryny z kiwi Składniki: 55 dag cytryn 4…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
509 2
BOMBOLONI - WŁOSKIE PĄCZKI Z KREMEM BUDYNIOWYM Składni…
mojewypieki.blox.pl
Lubię to Komentuj
23 2
Lubię to Komentuj
83 2
Róże karnawałowe 1/2 kg mąki pszennej 5 żółtek szczypt…
kwirlejka.blogspot.com
Lubię to Komentuj
45 2
smakoterapia: NALEŚNIKI Z KASZY JAGLANEJ Składniki: ug…
smakoterapia.blogspot.com
W 112 innych kolekcjach
Przepisy (5472)
Desery (174)
Nasiona Chia (14)
Przepisy (1327)
ciasta, desery (305)
desery (377)
Fitness (508)
1 lubi to
deser
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation