5
4
Motywujemy24.pl - treningi, motywacja, odżywianie, wied…
1635
2
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
8. Koktajl…
1098
2
Moje Dietetyczne Fanaberie
kapusta pekińska (około 1 i…
1735
2
Przepis na pyszny obiad - Makaron z pomidorami i rukolą…
44
2
Kolejny dowód na to, że lepiej się mierzyć niż ważyć
4
2
każdy może schudnąć ale trzeba mieć silną wole....
85
2
Smak Zdrowia: kalorie - Owoce i Warzywa
14
1
Makaron z łososiem i natką pietruszki
Składniki na 2 p…
214
1
Naleśniki z duszonymi warzywami
Herbatka
Naleśniki z d…
107
1
Tortilla czyli domowe i zdrowe twistery a'la KFC
SKŁAD…
427
1
SALATKA Z KUSKUSU:
Składniki:
szklanka kuskusu
szkl…
214
1
Kuskus z porem i marchewką
Brzoskwinia
Herbatka owocowa…
91
1
Marchewka
Jabłko
herbata owocowa
Kanapka z pastą otrębo…
119
1
herbata owocowa
rzodkiewki
Naleśniki z kuskusem i kieł…
282
1
Kolorowa sałatka
grzanki pełnoziarniste
owoce letnie
he…
137
1
Muffiny jagodowe
kefir
Porzeczki
Muffiny jagodowe
Sk…
252
1
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
536
1
Mówimy stop, tradycyjnym kanapkom przedstawię wam moja…
188
1
Bruschetta
Morele
woda źródlana
Składniki na 4 porcje…
211
1
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
120
1
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka…
142
1
Muffinki z żurawiną i twarożkiem
mały kefir
mandarynka…
92
1
herbata owocowa
jogurt naturalny
2 mandarynki
Babeczki…
249
1
Kanapka z pastą z kurczaka
Bułka grahamka
2 łyżki pasty…
213
1
Jak przejść z trybu FAT na FIT
PRZYGOTOWANIE
Zrób zdj…
1
Motywacja! -
Amaznig girl - wersona525.pin…
318
1
"35 dni! Jedna książka "Zmień swoje życie z E…
1
Piekne Zdrowie - Blog o zdrowiu i urodzie
18
1
motywacja ;)
"Myślę, że wkońcu przyszła kolej na mnie 4…
129
1
tutaj zdjęcie przed i po zimie :P haha
edit: ćwiczyłam…
10
1
Idealna figura w 5 tygodni !
310
1
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem
309
1
Śniadanie :)
SKŁADNIKI:
2 małe owoce kiwi
200 g jogurtu…