Kuchnia

mniam

Smoothie bananowo-czekoladowe
na jedną porcję
Składniki:

pół szklanki mleka (u mnie 2%, ale jak ktoś lubi inne to można :))
120g jogurtu kawowego (1 opakowanie)
1 mały banan, schłodzony, obrany i pokrojony na kawałki
pół łyżeczki cukru (jak mamy mocno dojrzałego banana to lepiej ominąć)
szczypta mielonego cynamonu (duża)
szczypta mielonej gałki muszkatołowej

Zmiksować blenderem wszystkie składniki (przez 45-60s, aż będą dokładnie połączone). Przelać do szklanki i od razu podawać.
Dodał Ewa Kazula
 
Od Limonka Cafe

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
387 48 1
Ancymonka 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej Jacobs 60 ml…
Lubię to Komentuj
1053 22
Kawa inaczej - ptasie mleczko Składniki 2 łyżeczk…
Lubię to Komentuj
77 4
Na ochłodę i energię... Dwa w jednym. Kawa frappe to i…
Lubię to Komentuj
140 4
Kawa kokosowa z pistacjami Składniki: 2 łyżeczki kaw…
Lubię to Komentuj
4867 3
składniki: 2-3 duże opakowania herbatników (ilość zależ…
Lubię to Komentuj
4879 3
Deser Bananowy Potrzebne nam będą: -banany -bita śmiet…
Lubię to Komentuj
3273 3
Brazylijski krem czekoladowy Składniki: 2 tabliczki…
ugotuj.to
Lubię to Komentuj
19 3
Lubię to Komentuj
140 3
Deser bananowy z kawą, czekoladą i fistaszkami śmietan…
Lubię to Komentuj
23 3
Deser z domowego kisielu Składniki na 6 porcji: Na ki…
Lubię to Komentuj
380 3
smoothies
Lubię to Komentuj
3 3
Lubię to Komentuj
1193 3
Danie z makaronu Przepis Składniki: duża paczka maka…
Lubię to Komentuj
49 3
Lubię to Komentuj
1853 2
PISCHINGER Pischinger – czyli tort z wafli to podobno…
poezja-smaku.pl
Lubię to Komentuj
884 2
Faszerowane pieczarki (farsz: ziemniaczki, szpinak, sza…
facebook.com
Lubię to Komentuj
31 2
Składniki: -1 podwójny filet z kurczaka ( ok. 400g) -…
Lubię to Komentuj
2669 2
Śmietankowe serca Składniki na około 60 sztuk: 28 dag…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
925 2
składniki: 4 duże wafle tortowe (kwadratowe lub prostok…
Lubię to Komentuj
3 2 1
Shake kawowo-jogurtowy Składniki: 1 szklanka wody…
Lubię to Komentuj
632 2
Ryż zapiekany z wanilią w mleku kokosowym podawany ze ś…
Lubię to Komentuj
847 2
Składniki (dla 1 osoby): 25ml Malibu 12.5ml Blue Cura…
caketime.blox.pl
Lubię to Komentuj
98 2
Snickers składniki: 2 puszki orzeszków solonych felix,…
aleksandraw.blogspot.com
Lubię to Komentuj
208 2
Mleczko czekoladowe 300 ml gorącej wody 1 saszetka her…
funandtaste.blogspot.com
Lubię to Komentuj
498 2
Lubię to Komentuj
1476 2
Spaghetti z tuńczykiem w sosie śmietanowym Składniki (2…
przepisoteka.blogspot.com
Lubię to Komentuj
40 2
Ciasteczkowy Potwór, przepis po kliknięciu w obrazek
mniamspinka.pl
Lubię to Komentuj
275 2
Lekki deser kawowy SKŁADNIKI: jogurt grecki (użyłam l…
Lubię to Komentuj
77 2
Dietetyczny deser kawowy Składniki: 1 op. owsianki ze…
Lubię to Komentuj
709 2
Kawa po irlandzku składniki na 4 porcje: 4 łyżeczki ja…
Lubię to Komentuj
800 2
etsy.com
Lubię to Komentuj
180 2
Lubię to Komentuj
537 2
http://gotowaniecieszy.blox.pl/2012/04/Sernik-Mietowa-Z…
Lubię to Komentuj
177 2
Rozgrzewająca kawa z czekoladą Składniki: 2 łyżeczki…
Lubię to Komentuj
3417 2
posladki, uda, piersi, brzuch i boczki! Jeden zestaw cw…
Lubię to Komentuj
533 2
Czekoladowe ciasteczka
Lubię to Komentuj
23 2
Mrożona kawa pod porzeczkową pierzynką Składniki -…
Lubię to Komentuj
62 2
Lodowate latte 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej Jacobs…
Lubię to Komentuj
1203 2
Depilacja pastą cukrową Przepis 1: * 1/2 szklanka wo…
Lubię to Komentuj
446 2
Jabłka pod kruszonką Składniki: 1kg kwaskowatych jabłek…
malacukierenka.pl
W 109 innych kolekcjach
Deser (281)
KAWA _DESERY (183)
Przepisy na ciasta i nie tylko (709)
Koktajle (5)
mniam (154)
moje portfolio (400)
Jedzenie (270)
1 lubi to
mniam
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation