Sport i fitness

Artykuły

BASEN – DOSKONAŁE MIEJSCE DO ODCHUDZANIA :)

Nie ma lepszego sposobu na zgubienie zbędnych kilogramów i uzyskanie jędrnego ciała niż wizyta na basenie. Każdy ze znanych stylów pływania doskonale modeluje sylwetkę i spala kalorie. Ćwiczenia na basenie i samo pływanie stanowią doskonałe uzupełnienie diety w przypadku osób walczących ze zbędnymi kilogramami. W wodzie ciało staje się lżejsze, co pozwala na wykonywanie na basenie ruchów, które na powierzchni wymagają większego wysiłku i przychodzą z trudem. Dodatkowo podczas poruszania się działa opór stawiany przez wodę, którego przełamanie wymaga większego nakładu energii.

Poznaj korzyści pływania na naszym blogu https://www.fitplanner.pl/blog/basen-doskonale-miejsce-do-odchudzania/

Znajdź kurs pływania lub basen w swojej okolicy na https://www.fitplanner.pl/basen :)