Sport i fitness

Artykuły

Mamo, dlaczego nie ćwiczysz ? – okiem trenera | FitPlanner.pl

W klubach fitness w zachodnich krajach Europy wzrasta popularność różnorodnych typów zajęć dla kobiet w ciąży oraz matek z małymi dziećmi. W Polsce rzecz ma się jednak troszeczkę inaczej… Dlaczego?

Pomimo wzrostu świadomości Polek oraz mody na bycie aktywnym fizycznie na każdym etapie swojego życia, kluby fitness często mają w ofercie nieduży wybór zajęć dla kobiet w ciąży oraz młodych mam, które najchętniej przyszłyby na zajęcia z dziećmi, by nie musieć ich na ten czas zostawiać.

Sprawdź porady od trenera personalnego, Anny Paciorek na blogu FitPlanner.pl :)

A może szukasz w swojej okolicy zajęć fitness ? Znajdziesz je w wyszukiwarce FitPlanner.pl na https://www.fitplanner.pl

https://www.fitplanner.pl/aktywna-mama/warszawa
Dodał Fit Planner
kobieta uroda fitness poradnik sport mama zdrowie ciąża fit ćwiczenia odchudzanie trening workout dlamamy dzieńmatki spalanietłuszczu befit ćwiczeniawdomu ćwiczeniaodchudzające dzieńmamy spalaniekalorii
Źródło: fitplanner.pl odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
51 6
Lubię to Komentuj
575 4
rodzina
startupchamp.com
Lubię to Komentuj
1 2
Dla kogo MMA ? | FitPlanner.pl Dla lubiących ten rodza…
kobieta mężczyzna mięśnie fitness figura sport zdrowie fit ćwiczenia trening ciało workout sylwetka siła boks walka sztukiwalki befit sztukawalki mma
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
76 2
fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net
Lubię to Komentuj
44 2
scontent-fra.xx.fbcdn.net
Lubię to Komentuj
1
JAKIE EFEKTY PRZYNOSI TRENING TABATA ? Masz mało czasu…
kobieta fitness sport ćwiczenia odchudzanie trening siłownia ciało sylwetka kalorie tabata
Lubię to Komentuj
1
TEST: SPRAWDŹ SWOJE FITNESSOWE IQ! Zastanawiasz się, j…
kobieta mężczyzna mięśnie fitness sport joga taniec fit test ćwiczenia odchudzanie trening siłownia ciało sylwetka pilates crossfit squash tenis sztukiwalki poledance
Lubię to Komentuj
1
SEXY PUPA – Najczęstsze błędy ! Dbanie o tak strategi…
kobieta fitness figura sport fit ćwiczenia pupa trening siłownia ciało tyłek sylwetka posladki przysiady sexypupa
Lubię to Komentuj
1
TRENING TRX. PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA Masz do dyspozycji…
kobieta mężczyzna mięśnie fitness figura sport białystok ćwiczenia odchudzanie facet trening siłownia ciało sylwetka siła trx
Lubię to Komentuj
2 1
Ćwiczenia Kettlebell dla początkujących :) Zobacz jak…
kobieta fitness figura sport fit ćwiczenia odchudzanie trening siłownia ciało swing sylwetka siła kettlebell clean
Lubię to Komentuj
1
HIP-HOP TANIEC Z ULICY Styl taneczny hip-hop jest ściś…
kobieta fitness muzyka hobby figura sport pasja zdrowie taniec ćwiczenia trening ciało nauka sylwetka hiphop
Lubię to Komentuj
1 1
TWERK – CZY DZIECI POWINNY TO TAŃCZYĆ? Internet daje n…
kobieta fitness figura sport taniec ćwiczenia pupa odchudzanie trening ciało sylwetka posladki twerking sexypupa twerk ćwiczenianapośladki twerkowanie
Lubię to Komentuj
1
POCHODZENIE TAŃCA RUMBA - TANIEC KUBAŃSKICH NIEWOLNIKÓW…
miłość kobieta fitness para kuba hobby figura sport pasja zdrowie taniec odchudzanie tancerka ciało wrocław zakochani sylwetka rumba naukatańca taniectowarzyski
Lubię to Komentuj
1
Kalendarz wydarzeń fitness/sportowych na Halloween ! S…
kobieta fitness impreza zumba figura bieganie sport zabawa taniec atrakcje wydarzenie fit warszawa ćwiczenia dynia odchudzanie halloween mroczne zajęcia trening poznań ciało wrocław łódź sylwetka bydgoszcz halloweenowe spalanietłuszczu szczecin kręgle spinning stretching ćwiczeniasiłowe ćwiczeniawdomu biegi klubfitness klubsportowy klubyfitness
Lubię to Komentuj
1
WYBIERZ BASEN I WPŁYŃ NA SWOJĄ FIGURĘ! Zależy Ci nie t…
kobieta uroda fitness basen baseny figura sport ćwiczenia odchudzanie trening wygląd ciało sylwetka pływanie spalanietłuszczu
Lubię to Komentuj
1
CROSSFIT. ROZPRAWIAMY SIĘ Z NAJWIĘKSZYMI MITAMI Crossf…
kobieta mężczyzna mięśnie fitness figura sport zdrowie ćwiczenia odchudzanie trening siłownia ciało sylwetka siła crossfit ćwiczeniasiłowe ćwiczeniaodchudzające
Lubię to Komentuj
1
BALET DLA DZIECI. LEKCJA TAŃCA I WRAŻLIWOŚCI Balet nie…
baletnica dziecko kobieta dzieci sport mama zdrowie taniec ćwiczenia trening balet naukatańca zajęciasportowe
Lubię to Komentuj
1
ASHTANGA JOGA – DYNAMICZNA WERSJA JOGI Ashtanga joga u…
kobieta figura sport joga fit ćwiczenia odchudzanie trening ciało sylwetka asany ashtanga
Lubię to Komentuj
1
ĆWICZENIA NA POŚLADKI Kształtne, jędrne pośladki to ma…
kobieta fitness figura sport ćwiczenia pupa odchudzanie trening ciało tyłek sylwetka posladki sexypupa ćwiczenianapośladki ćwiczeniawdomu ćwiczeniauda ćwiczeniapośladki ćwiczenianauda
Lubię to Komentuj
1
Ćwiczenia wyszczuplające i modelujące na płaski brzuch…
kobieta fitness figura sport fit ćwiczenia odchudzanie brzuch bożenarodzenie trening ciało workout wyszczuplanie sylwetka brzuszek spalanietłuszczu aerobik płaskibrzuch befit ćwiczeniawdomu ćwiczeniabrzuch aerobic boże_narodzenie ćwiczeniaodchudzające ćwiczenianabrzuch świętabożegonarodzenia spalaniekalorii
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
1
Ćwiczenia na uda i nogi ❤️ – stepper | FitPlanner.pl Z…
sylwester kobieta uroda fitness figura sport zdrowie fit motywacja ćwiczenia odchudzanie wigilia bożenarodzenie trening ciało nogi sylwestra workout sylwetka uda aerobik befit ćwiczeniawdomu fitbody treningcardio nowyrok ćwiczenianogi aerobic aktywnośćfizyczna ćwiczeniauda boże_narodzenie zajęciasportowe ćwiczeniaodchudzające ćwiczeniacardio ćwiczeniananogi świętabożegonarodzenia fitsylwetka fitmama
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
1 1
Ćwiczenia na odchudzanie ❤️ Fit Ball | FitPlanner.pl #…
sylwester kobieta uroda fitness figura sport zdrowie fit warszawa ćwiczenia odchudzanie wigilia bożenarodzenie trening ciało sylwestra workout sylwetka spalanietłuszczu gimnastyka aerobik fitball befit ćwiczeniawdomu fitbody nowyrok aerobic boże_narodzenie ćwiczeniaodchudzające świętabożegonarodzenia spalaniekalorii
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
1
Zasady gry w Squasha ❤️ | FitPlanner.pl Gra w Squasha…
kobieta mężczyzna fitness sport zdrowie ćwiczenia odchudzanie facet trening spalanietłuszczu squash tenis aktywnośćfizyczna zajęciasportowe spalaniekalorii
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
1 1
Pozycje jogi na relaks ❤️ | FitPlanner.pl Ćwiczenia jo…
kobieta fitness figura sport odpoczynek joga zdrowie relaks fit ćwiczenia odchudzanie trening ciało workout infografika relax sylwetka weekend pilates yoga rozciąganie gimnastyka asany stretching befit ćwiczeniawdomu aktywnośćfizyczna ćwiczeniaodchudzające pozycjejogi
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
1
Ćwiczenia Fit Ball z piłką gimnastyczną ❤️ | FitPlanner…
kobieta uroda fitness sport sexy zdrowie fit ćwiczenia odchudzanie trening workout spalanietłuszczu gimnastyka aerobik fitball kręgosłup befit fitbody spalaniekalorii sexybody zdrowykręgosłup
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
1 1
Boks – Jak przygotować się do treningu ? | FitPlanner.p…
kobieta uroda mięśnie fitness figura sport zdrowie fit ćwiczenia odchudzanie trening ciało box sylwetka siła boks walka spalanietłuszczu sztukiwalki samoobrona befit sztukawalki fitbody bokser spalaniekalorii
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
1 1
Prezent na Walentynki dla niego ❤️ | FitPlanner.pl Co…
prezent prezenty kobieta walentynki uroda mężczyzna fitness walentynkowe sport zdrowie fit ćwiczenia odchudzanie prezentdlafaceta facet trening siłownia valentines kulturystyka prezentdlaniego prezentdlachłopaka prezentydlamężczyzn prezentydlachłopaka aktywnośćfizyczna prezentdlamężczyzny prezentnawalentynki walentynki2016 prezentydlaniego
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
2 1
ABSOLUTNY HIT WŚRÓD ĆWICZEŃ NA POŚLADKI | FitPlanner.pl…
kobieta uroda fitness figura sport zdrowie fit ćwiczenia pupa odchudzanie trening siłownia ciało sylwetka posladki sexypupa ćwiczeniasiłowe treningsiłowy ćwiczenianapośladki befit fitbody aktywnośćfizyczna
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
2 1
Cztery efektywne ćwiczenia, które poprawią Twoje mięśni…
kobieta uroda fitness figura sport zdrowie fit ćwiczenia odchudzanie brzuch trening ciało workout sylwetka płaskibrzuch ćwiczeniasiłowe befit fitbody ćwiczeniabrzuch aktywnośćfizyczna ćwiczenianabrzuch treningbrzucha
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
1 1
SIŁOWNIA: ❤️ Jak wykorzystać maszyny do treningu na poś…
kobieta uroda fitness figura sport kraków fit warszawa ćwiczenia odchudzanie trening siłownia poznań wrocław gdańsk workout sylwetka spalanietłuszczu szczecin treningsiłowy fitplanner ćwiczenianapośladki ćwiczenianogi aktywnośćfizyczna ćwiczeniauda ćwiczeniapośladki ćwiczeniaodchudzające ćwiczeniananogi spalaniekalorii
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
1
Ćwiczenia na mięśnie skośne i proste brzucha: Nietypowe…
kobieta uroda mięśnie fitness figura sport zdrowie fit warszawa ćwiczenia odchudzanie brzuch polska trening siłownia brzuszki workout sylwetka spalanietłuszczu płaskibrzuch ćwiczeniasiłowe befit ćwiczeniabrzuch ćwiczenianabrzuch spalaniekalorii
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
436 1
future
Lubię to Komentuj
122 1
ciąża
Lubię to Komentuj
16 1
Wygodne i skuteczne pozycje w porodzie
Lubię to Komentuj
14 1
Lubię to Komentuj
29 1
ciąża, brzuszek sesja ciążowa dziecko baby
media-cache-ak0.pinimg.com
Lubię to Komentuj
4 1
9fashion Olivia II bluzka granatowa Urocza bluzka ciążo…
intimiti.pl
Lubię to Komentuj
22 1
fashiondivadesign.com
Lubię to Komentuj
15 1
Lubię to Komentuj
24 1
W 2 innych kolekcjach
ciąża (78)
1 lubi to
Artykuły
Więcej z fitplanner.pl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation