84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
202
6
Pierogi lwowskie
Składniki:
ciasto:
500 g mąki pszen…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
620
5
Placki szpinakowo-owsiane
Składniki na około 4 porcje…
112
5
Ciasto;
1 kg mąki
750 ml jogurtu greckiego (lub kwaśnej…
3862
4
dobre ćwiczenie na bzuch
573
4
Sprite z lodami śmietankowymi
Składniki:
lody śmietan…
127
4
Ciasto na luksusowe pierogi
352
4
Kartacze z mięsem
Kartacze zwane inaczej „cepeliny” wz…
103
4
Pierogi ruskie (dietetycznie)
Składniki na ciasto:
mąka…
63
4
Moja kuchnia pachnąca... barszczem: Pierogi z mięsem wg…
18
4
Samosy - bezglutenowe pierożki Indyjskie | Bezglutenowi
1042
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
309
3
Ciasteczka owsiane - bez jajek, mąki, mleka i cukru.…
730
3
MINI KOPYTKA
Skladniki:
•500g ugotowanych ziemniaków…
725
3
Kluski z kaszy manny
Składniki na kluski:
50 dag…
967
3
Naleśniki z pieczarkami, kukurydzą i serem.
Potrzebuje…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Kluski leniwe z ziemniakami - Przepisy kulinarne - Dani…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
25
3
:) Pierożki ze śliwkami
Piramidki ze śliwkami, słodką…
1516
2
Składniki:
niecały 1kg ziemniaków
ok 1/2kg cukinii, mo…
1600
2
Muszle
Jest to ugotowany makaron al dente kształtu jak…
124
2
ZAPIEKANKA MAKARONOWA W POMIDORACH.
20 dag makaronu np…
686
2
Zaskakująco pyszna i lekka frittata
Całość około 360 g…
2031
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
497
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
929
2
Najlepsze ćwiczenia na zgrabne pośladki -