84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
409
9
Składniki:
1kg karkówki pokrojonej w plastry (ok 1-1,5c…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
199
6
Rolada marchewkowa - przyslijprzepis.pl
1141
5
kurczak słodko-kwaśny z ryżem
Składniki:
2 piersi kur…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
588
5
Racuszki z cukini
SKŁADNIKI:
* cukinia – 1 szt
* mąka…
1753
5
bagietka imprezowa
Składniki:
1 bagietka
125 g śmietank…
107
5
Sałatka meksykańska
Składniki:
500g mięsa mielonego…
820
5
Młoda kapusta
1 główka młodej kapusty (około 1 kg)
2 c…
3862
4
dobre ćwiczenie na bzuch
502
4
zdrowe-placuszki-brokułowe-z-sosem-jogurtowo-czosnkowym
253
4
Marynowany ser żółty w oliwie
Czas przygotowania: 15 m…
1018
4
zapiekanka ziemniaczana z rozgniecionych ziemniaków
Sk…
911
4
Samosa
SKŁADNIKI
CIASTO
500 g mąki
1/2 łyżeczki proszku…
2754
4
EVERYDAY FLAVOURS: CHLEBEK CZOSNKOWO-ZIOŁOWY.
CHLEBEK…
627
4
Bułeczki nadziewane mięsem, serami i pomidorami
1042
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
309
3
Ciasteczka owsiane - bez jajek, mąki, mleka i cukru.…
229
3
Otrębowe muffinki z cynamonem. Idealna dietetyczna, sło…
2597
3
Placuszki z białego sera i manny
Składniki:
- 2 jajk…
1525
3
Szybka, pyszna zapiekanka dla kilku osób! Pomysł na obi…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
145
3
Empanadas- meksykańskie pierożki przepis -
Na 6 p…
746
3
jak łatwo zrobić czekoladowe wzorki.
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
931
3
Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej - pyszne, lekkie i z…
185
3
Kremowy sos do makaronu lub ryżu z kurczakiem, boczkiem…
686
2
Zaskakująco pyszna i lekka frittata
Całość około 360 g…
2031
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
497
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…