84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
1722
6
JOGURTOWE CIASTO CZEKOLADOWE Z WISNIAMI.
Składniki:…
2488
5
Składniki
Na ciasto:
15 g świeżych drożdży
125…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
34
3
SZARLOTKA SYPANA.
Składniki:
przepis znaleziony w ser…
2014
3
Pyszna ogórkowa surówka ze słonecznikiem
Składniki:
2…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
583
2
Truskawkowa tarta z mascarpone
Składniki:
1 i 1/4…
1556
2
Pomysł na szybkie i smaczne jedzonko na imprezę: kurcza…
2244
2
Chrupiące kotleciki curry na patyku | Poezja smaku
Skł…
644
2
koszyczek z szynki z jajkiem
855
2
kokosowa beza z malinami i bitą śmietaną
składniki:
5 b…
207
2
Ciastka francuskie z jagodami i serkiem
ok.6 sztuk
ar…
878
2
KARKÓWKA ZAPIEKANA
500 g karkówki
przyprawy –to już…
580
2
te kostki to zamrożona kawa rozpuszczalna najlepiej, a…
1
2
mniamspinka.pl | Ciasteczka earl grey, przepis-klik w z…
1258
2
Trifle truskawkowe
składniki na galaretkę:
4 szklanki…
1909
2
są 3 warstwy - 1rwsza -owocowa - maliny lub jagody rozd…
1497
2
Rolada kokosowa
Składniki:
300 g herbatników…
1665
2
Chrupiące i lekko pikantne kotleciki z kalafiora -
O…
1090
2
SAŁATKA Z BROKUŁAMI
Składniki:
1 brokuł
2-4 łyżki pokro…
63
2
Moja kuchnia pachnąca... barszczem: Pierogi z mięsem wg…
6010
2
BISZKOPT PUSZYSTY/ IDEALNY | COOL & MINTY
Biszkopt pi…
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
11
2
Feed Me Better: Domowa granola (musli).
1064
2
Tost z awokado i nie tylko....
1067
2
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
2
2
smakoterapia: CIASTO CYNAMONOWE Z JABŁKAMI - POCIESZYCI…
6
2
Sos truskawkowy z octem balsamicznym