84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
458
7
Pasta jajeczna z awokado
Świetna zarówno z dodatkiem…
197
7
Zachęcamy do wypróbowania pomidorowych kotlecików drobi…
520
7
Ciasto śmietankowe z toffi i krakersami
Receptura:
ok…
258
6
ZUPA ZIEMNIACZANA
1,3l bulionu
1 duża cebula
5 dużych…
847
6
dietetyczne placuszki z cukini
SKŁADNIKI:
średnia cuki…
121
6
Kurczak tikka masala - przepis Marty
Składniki na ma…
859
5
Śląskie kluski i pieczone żeberka wieprzowe
Śliskie śl…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
891
3
niebo na talerzu: Polędwiczki z grzybami, pyszne i łatw…
1354
3
serowo-ziemniaczane kule z sosem
Składniki:
300-400 g…
387
3
Chow mein z kurczakiem i warzywami
Składniki, 2 porcje…
1164
3
Przepis na najszybszy sos serowy do makaronu...
1156
3
Sos koperkowy
4 łyżki jogurtu naturalnego
2 łyżki majo…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
11
2
Feed Me Better: Domowa granola (musli).
1064
2
Tost z awokado i nie tylko....
1067
2
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
2
2
smakoterapia: CIASTO CYNAMONOWE Z JABŁKAMI - POCIESZYCI…
16
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczona papryka z kaszą ja…
660
2
Ciasto jabłkowe z kaszy jaglanej
300 g surowej kaszy…
36
2
Najzdrowsze masło świata - Ale Babka!!! i robi to co lu…
334
2
Pieczony filet z łososia pachnący limonką i czosnkiem
69
2
Przepis na piersi kurczaka w marynacie jogurtowej
Co…
395
2
Śledzie w pomidorach
| Ryby - przepisy kulinarne
====…
43
2
Pierogi z krewetkami po tajsku
Ciasto:
300 g mąki psz…
873
2
Ciasto jest boskie, brak mi słów by wyrazić jego smak.…
1363
2
Ciasto Malakoff - bez pieczenia
Składniki:
masa…
115
2
chleb bez wyrabiania
(1 chleb w keksówce)
•250g mąki p…
745
2
Najlepsze placki z jabłkami
2 jajka
200g mleka*
200g m…
15
2
Drożdżówki z domową masą makową
MASA MAKOWA
Potrzebuj…
668
2
Paprykarz z kaszą jaglaną
• pęczek włoszczyzny
• konc…
218
2
Krówka z chrupiącym kremem budyniowym
http://ostra-na-…