74
8
Serek jaglany waniliowy
259
7
Udziec z indyka wolno pieczony w sosie bbq - MniamMnia…
788
6
Smażone kulki ziemniaczane
Składniki:
800 g ziemniakó…
1093
6
Szybkie słone bułeczki z fetą
ciasto
500 g mąki
1 kop…
1314
5
Pomysły na pyszne zapiekanki:
Zapiekanka ziemniaczana…
373
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Zapiekanka makaronowa z kur…
110
5
Marokańska sałatka z ciecierzycą i kaszą jaglaną
949
5
SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ
Przepis na 1 porcję:
1/4 opak…
2089
4
Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą
Składniki…
1510
4
Cukinia faszerowana mięsem mielonym
SKŁAD…
452
4
Składniki na ok. 8 sztuk:
1 pełnoziarnista tortill…
669
4
TARTA POMIDOROWO-SEROWA
ciasto
200g mąki
100g zimnego…
1642
4
Sałatka z rukolą
garść rukoli
mango
awokado
orzechy la…
1317
4
PIECZEŃ Z INDYKA Z JABŁKAMI | Lepszy Smak
« SAŁATKA NIC…
454
4
Pyzy ziemniaczane z mięsem
Składniki (na 4 porcje)
cia…
3305
3
Składniki na dwie blaszki ciastek:
180 g miękkiego mas…
3331
3
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
60
3
Facet Na Talerzu: Czeskie knedle - houskové knedlíky
S…
3331
3
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
2624
3
KOTLETY BROKUŁOWE
♦ brokuł,
♦ mąka,
♦ bułka t…
1147
3
Najzdrowszy koktajl na świecie – Bomba witaminowa, oczy…
22
3
Składniki:
2 średnie marchewki
1 duża cebula
2 pałki…
290
3
Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem
Przepyszna wersja…
1293
3
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
385
3
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…
445
3
Zdrowa i niskokaloryczna masa sernikowa.
Warto spróbowa…
477
2
Muffiny z serem camembert (z czerstwego pieczywa).
721
2
Zapiekanka z ziemniaków - składniki ( dla 4 osób):
·4…
632
2
Ryż zapiekany z wanilią w mleku kokosowym
podawany ze ś…
551
2
Krążki z kaszy manny w sosie wiśniowym
SKŁADNIKI
60 g…
1720
2
Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Skła…
85
2
DIETETYCZNE PLACKI JAGLANE
przepis na 1 porcję
50 g k…
304
2
Lekko i przyjemnie!: Kasza jaglana na słodko
Składniki…
1358
2
Sos zielony
4 łyżki jogurtu naturalnego
4 łyżki majone…