Sport i fitness

Fitness

Owsianka do pracy w 2 minuty

4 łyżki płatków owsianych
100 ml mleka
3 łyżki otrębów
1 jogurt (dodałam Activia)
garść rodzynek
banan
Do słoika wsypujemy płatki owsiane

Zalewamy mlekiem

Dosypujemy otręby

Zalewamy jogurtem

Dosypujemy rodzynki

Przykrywamy pokrojonym bananem

Zakręcamy! i wstawiamy do lodówki. Rano wszystko ładnie naciągnie i owsianka gotowa
Dodał کیتھرین میدان
 
Od Ania Mostowik
Źródło: kasia.in odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
496 77
Domowe Ferrero Rocher
mojeekspresjekulinarne.blox.pl
Lubię to Komentuj
250 57
Kurczak ze śliwkami
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
541 49 1
Pasta z pieczonych buraków i fasoli
jadlonomia.com
Lubię to Komentuj
183 37
Sernik jogurtowy
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
520 34
Lubię to Komentuj
72 32
Placki bezglutenowe
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
181 29
Sernik na zimno z galaretką z czarnej porzeczki
okuchnia.pl
Lubię to Komentuj
178 23
Sernik ze śliwkami
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
158 19
Kurczak w sosie balsamicznym
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
41 19 2
Kasztanowe ciasto z bakaliami i marmoladą
cioccolatogatto.blox.pl
Lubię to Komentuj
84 19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
smakuje.blox.pl
Lubię to Komentuj
94 18 2
Razowy chlebek śliwkowy
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
111 17
Domowy serek kanapkowy z zielonym pesto - Kasia.in Blog…
kasia.in
Lubię to Komentuj
74 16
Sernik dyniowy z syropem klonowym i skórką pomarańczową
cioccolatogatto.blox.pl
Lubię to Komentuj
120 14
Łosoś z sosem śliwkowym
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
1825 13
SKŁADNIKI 300 g ugotowanej kaszy jaglanej 500g brokułów…
karola.przepisy.net
Lubię to Komentuj
2698 10
pieczeń ze schabu Składniki: * ok. 1,5 kg schabu…
gotowaniecieszy.blox.pl
Lubię to Komentuj
764 10
Szarlotka bez pieczenia Składniki: jabłka prażone…
Lubię to Komentuj
40 10
Łosoś w kokosowej panierce
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
590 9
eklery
Lubię to Komentuj
1011 8
placuszki brokułowe... potrzebujesz: brokuły, bułke t…
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
2793 8 1
Składniki na ciasto: 125g miękkiego masła 1/2 szklanki…
Lubię to Komentuj
1673 7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
kucharenka.blogspot.com
Lubię to Komentuj
691 7
Chrupiące piersi serowo - musztardowe Składniki na 3 p…
3.bp.blogspot.com
Lubię to Komentuj
2342 7
Kuleczki kokosowe Składniki: biszkopty okrągłe 300g…
domowe-wypieki.pl
Lubię to Komentuj
31 6
Paluszki krabowe w cieście francuskim - K…
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
2975 6
Ciasto na gofry Składniki na ciasto: - 1,5 szklan…
ofeminin.pl
Lubię to Komentuj
909 6
Lubię to Komentuj
732 6
Zakręcone bułeczki z nutellą Składniki: 2,5 szkl.…
zjemto.blox.pl
Lubię to Komentuj
68 5
Drożdżówki z makiem własnej roboty :) SKŁADNIKI NA CI…
Lubię to Komentuj
13 5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
smak-zdrowia.blogspot.com
Lubię to Komentuj
140 4
Przesmacznie: Malinowa chmurka Malinowa chmurka Przepis…
przesmacznie.blogspot.com
Lubię to Komentuj
152 4
Czekoladowe pierożki z mascarpone i białą czekoladą CZ…
magazyn-kuchnia.pl
Lubię to Komentuj
523 3
maliny z kremem waniliowym składniki dla 4 osób: 200 m…
Lubię to Komentuj
40 3
Lekki jak chmurka mus serowy z brzoskwiniami | Lazy in…
crummblle.wordpress.com
Lubię to Komentuj
457 3
Lubię to Komentuj
55 3
Sernik jogurtowy ze śliwkami.
tylife.pl
Lubię to Komentuj
25 3
Granola z patelni bez tłuszczu Składniki na jeden sło…
zdrowie-przez-kuchnie...spot.com
Lubię to Komentuj
271 3
warstwowo układamy: -pokruszone bezy -śmietankę ubitą z…
Lubię to Komentuj
310 3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem: 1 mały j…
niezlymlynek.blogspot.com
W 941 innych kolekcjach
fit (26)
Ulubione (207)
Kuchnia (1653)
Kuchenne inspiracje (83)
Przepisy na ciasta i nie tylko (169)
dietetycznie (612)
Przepisy na ciasta i nie tylko (66)
Przepisy (5)
Fitness
Więcej z kasia.in
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation