22
12
Zielone koktajle: spirulina + mango + jarmuż + pomarańc…
382
8
ZASTRZYK ENERGII
Potrzebujesz: 1 1/2 szklanki liści sz…
570
7
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS&apo…
217
6
Arbuzowy koktajl
Składniki :
300-350g arbuza,
1,5 szkl…
46
4
Shake ciasteczkowy!
-lody waniliowe, 4 łyżki
-mleko, 25…
900
3
Makaron z zieloną fasolką szparagową i świeżymi pomidor…
1176
3
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
Składniki:…
266
3
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…
330
3
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
2. Koktajl…
108
3
Smoothie o smaku banana i kiwi
Składniki
1 banan
2 ki…
240
3
4 pełnowartościowe koktajle – bogactwo witamin i minera…
556
3
Sałatka z pęczaku z pieczonymi warzywami
Składniki:
(6-…
605
2
Kotlety z kalafiora
Składniki:
- 1 kalafior
- 1 łyżka…
1510
2
Cukinia faszerowana mięsem mielonym
SKŁAD…
133
2
SERNIK Z MASLEM ORZECHOWYM I CZEKOLADA.
Porcja na tort…
1225
2
Składniki:
3 bułki ( kajzerki)
2 frankfuterki…
189
2
Koktajl bananowo - czekoladowy
SKŁADNIKI
2 duże bana…
212
2
Koktail z kiwi...Wprowadź go do jadłospisu i GUB CENTYM…
449
2
Bardziej opłaca się je hodować samemu w domu niż płacić…
257
2
Odchudzający Czerwony Koktajl z Antyoksydantami | odchu…
6
2
Koktajl z lodów śmietankowych i truskawek
1047
2
Łosoś w warzywach
1. Świeżość fileta sprawdzić poprzez…
55
2
3 liście jarmużu (ok. 70 g)
2 jabłka
1 cm kawał…
2
2
Zielone koktajle: mleko roślinne + chia + banan + jabłk…
143
2
Kurczak BBQ ze szparagami i młodymi ziemniakami | Słodk…
31
2
DYNIOWE SMOOTHIE
http://cookmagazine.pl/dyniowe-smoothi…
2452
2
Likier Irish cream
200ml kremówki
400ml mleka skondens…
1476
1
Spaghetti z tuńczykiem w sosie śmietanowym
Składniki (2…
2457
1
Pieczone Łodzie Jajeczne Składniki: 4 bagietki 5 jajek…
575
1
Tarta francuska z pomidorami, mozzarellą i rukolą
z pes…
455
1
7-8 dużych ugotowanych ziemniaków
6 plastrów boczku
2 c…
5454
1
ZIEMNIAKI PIECZONE Z CZOSNKIEM,
ROZMARYNEM I TYMIANKIE…