252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
CZAJNICZEK Z SITKIEM - CZERWONA CHIŃSKI DEKOR Porcelano…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
3045
4
OCZYSZCZENIE ORGANIZMU
2 Litry wody, średni ogórek, cy…
6
4
dietetycna potrawka kapuściana aLa leczo
SKŁADNIKI:
ki…
107
4
Dietetyczny bigos z młodej kapusty
kapusta 1 szt.
ko…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
2386
3
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…
167
3
Kotlety jajeczne ze szpinakiem
400 g mrożonego szpinak…
199
2
Rolada a’la leniwe ruskie
Składniki:
1 andrut kwadrat…
120
2
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka…
106
2
Leczo
Grzanki
Garść ciemnych winogron
Butelka wody źród…
170
2
Bukiet letnich warzyw z jogurtem
czereśnie
woda źródlan…
186
2
Sałatka makaronowe z tuńczykiem
Brzoskwinia
Herbata mię…
214
2
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…
444
2
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
282
2
Kolorowa sałatka
grzanki pełnoziarniste
owoce letnie
he…
214
2
Kuskus z porem i marchewką
Brzoskwinia
Herbatka owocowa…
141
2
Tuńczyk z czerwoną fasolą
sok marchewkowy
duże śliwki…
918
2
Napój z mango i brzoskwini
Ten pożywny napój jest dosk…
386
2
Sałatka z pieczonym kurczakiem
Jabłko zielone
Herbata o…
92
2
herbata owocowa
jogurt naturalny
2 mandarynki
Babeczki…
233
2
Sałatka twarogowo-fasolowa
banan
herbata owocowa
Skład…
233
2
Sałatka twarogowo-fasolowa
banan
herbata owocowa
Skład…
132
2
Tartaletki z muesli
Składniki na 6 sztuk Ø 10 cm:
Kru…
866
2
Chleb, który odmienia życie
na dobre..
Składniki na 1…
1
2
veggie chicken meatballs
Ingredients:
2 tbs olive oil…
334
2
7 pysznych alternatyw dla zwykłego drugiego śniadania!…
387
1
Marokańska sałatka z kurczakiem
Składniki (2porcje):
12…
907
1
Paella z kurczakiem - składniki:
pałki z kurczaka - 4 s…
1360
1
Pączki dietetyczne z przepisu prababci
Składniki:
mąka…
547
1
1
LOSOS I PUREE Z GROSZKU
Przepis:
Składniki (na 4 oso…
385
1
dietetyczne nuggetsy
filety z kurczaka
płatki kukurydz…
690
1
Chipsy marchewkowe.
3
1
Frytki z selera
Składniki
1 spory seler
1 łyżka oliwy…
205
1
"Oszukane" Calzone bez mąki - 400 kcal duża p…
66
1
Paszteciki Warzywne
składniki
2 szt cukinia,
2…