Kuchnia

Przepisy na ciasta i nie tylko

Zielone placki

1/2kg brokułów
1/2kg ziemniaków
1/2 pęczka koperku
2 jajka
1 łyżka oliwy z oliwek
sól


Sos pomidorowy

2 łyżki mleka sojowego lub krowiego
Garstka listków bazylii
sól


Przygotowanie

Brokuły i ziemniaki pokrojone w plastry gotujemy na parze (20min). Ugotowane warzywa ugniatamy ugniataczką do ziemniaków - tak żeby nie zrobić z nich całkowitej miazgi - niech pozostaną warzywa w kawałkach. Do tego wrzucamy jajka, koperek, oliwę i solimy do smaku. Łyżką na papier do pieczenia wykładamy masę formując placki. Pieczemy na 150-170* przez 45 minut.

Placki ładnie odchodzą od papieru, normalnie się kroją, można je polać sosem np tym pomidorowym. Podany sos przygotujemy podgotowując pastę pomidorową z kartonu z poszatkowaną bazylią i zabieloną mlekiem.
Dodała Małgorzata D
 
Od xyz

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
1807 64 1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo. Przepis na…
Lubię to Komentuj
181 6
Bułki - Dukan 250g twarogu Zielona Łąka 6 łyżek otrębó…
Lubię to Komentuj
31 6
Rolada kanapkowa (rolowana pizza) (składniki wystarczą…
prosteprzepisykulinarne.com
Lubię to Komentuj
146 6
Colton Haynes
25.media.tumblr.com
Lubię to Komentuj
2069 5
muchomorki
eradomianki.pl
Lubię to Komentuj
280 5
Lekko i przyjemnie!: Naleśniki, placki...ale bez mąki…
lekko-i-przyjemnie.blogspot.com
Lubię to Komentuj
147 4
Mleczna kanapka w wersji light. 2 łyżki otrębów owsian…
kocie-smaki.pl
Lubię to Komentuj
7 4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
Lubię to Komentuj
694 4
Musaka – tradycyjna zapiekanka Składniki: bakłaża…
Lubię to Komentuj
1836 4
1. Wymieszać 1/2 wody utlenionionej + 1/2 do płukania j…
beautytips4her.com
Lubię to Komentuj
797 4
ozdoba ciasta, zapiekanki
Lubię to Komentuj
305 3
pizzerinki z cukinii
pinterest.com
Lubię to Komentuj
553 3
Składniki: (dla około 6 osób) 1 średnia kapusta pekińsk…
lepszysmak.files.wordpress.com
Lubię to Komentuj
40 3
fuckyeahfitspo.tumblr.com
Lubię to Komentuj
120 3
składniki: kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
laboratoriumdobregosm....blog.pl
Lubię to Komentuj
822 3
Frittata: 6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
Lubię to Komentuj
55 3
Penne z rukolą, suszonymi pomidorami i kurczakiem Pen…
przyslijprzepis.pl
Lubię to Komentuj
893 3
pasta z avocado
Lubię to Komentuj
373 3
Faszerowane papryczki:)
Lubię to Komentuj
1131 2
Galaretka owocowo - jogurtowa Składniki: (4-5 porcji…
lepszysmak.wordpress.com
Lubię to Komentuj
76 2
szaszłyki owocowe
Lubię to Komentuj
376 2
Stonoga
Lubię to Komentuj
906 2
Ziołowe kostki rosołowe
Lubię to Komentuj
33 2
Crêpes Suzette Składniki: Naleśniki: 250 g mąki, szc…
ugotuj.to
Lubię to Komentuj
3648 2
PIKANTNE BURGERY ZIEMNIACZANE Składniki (na około 6 sz…
Lubię to Komentuj
117 2
Ciasteczka owsiane bez jajek i skrobi - Dukan Ciastecz…
Lubię to Komentuj
2920 2
Puszysta pizza - najlepsze ciasto! Najłatwiejszy przep…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
800 2
ziemniaki imaczej
Lubię to Komentuj
1502 2
Hiszpańska zupa pomidorowa z czosnkowymi grzankami c…
Lubię to Komentuj
3914 2
kurczak z miodem i musztardą zatopiony w płatkach kukur…
Lubię to Komentuj
267 2
Lubię to Komentuj
4218 2
niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta Skł…
niebonatalerzu.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1437 2
Chipsy z buraka i marchewki Składniki: 1 marchewka, 1…
Lubię to Komentuj
46 2
prawidłowe porcje
Lubię to Komentuj
17 2
fuckyeahfitspo.tumblr.com
Lubię to Komentuj
22 2
fuckyeahfitspo.tumblr.com
Lubię to Komentuj
287 2
RYZ Z WARZYWAMI, TWAROGIEM I KURCZAKIEM. Na jedną por…
xyz od KG do Food
Lubię to Komentuj
546 2
ciekawe frytki
Lubię to Komentuj
1537 2
KLASYCZNE PANCAKES. Składniki: 2 szklanki mąki pszen…
Lubię to Komentuj
18 2
W 148 innych kolekcjach
obiadowo (200)
Food (732)
pysznie :) (223)
dieta (179)
Fitness (562)
Pyszności... (311)
Przepisy na ciasta i nie tylko (9)
Jedzonko (1567)
Przepisy na ciasta i nie tylko
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation