84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
43
17
Mleczny Koktajl Bananowy z Herbatnikami
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
27
5
orzechowo-ciasteczkowy koktajl śniadaniowy
Składniki (…
18
5
Gorąca czekolada do picia: przepis na gorącą czekoladę…
606
4
Lemoniada truskawkowa
Składniki:
pół kg truskawek
1 cy…
2073
3
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
217
3
Arbuzowy koktajl
Składniki :
300-350g arbuza,
1,5 szkl…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
5
3
Przepis dnia: Domowy shake czekoladowy
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
199
2
Czekolada na gorąco
Składniki, 4 filiżanki:
• 400 ml m…
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
11
2
Feed Me Better: Domowa granola (musli).
1064
2
Tost z awokado i nie tylko....
1067
2
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
149
2
Koktajl arbuzowy
Składniki: 1,5 kg arbuza, słodzik, 2 s…
2
2
smakoterapia: CIASTO CYNAMONOWE Z JABŁKAMI - POCIESZYCI…
147
2
Prawdziwa gorąca
czekolada
Składniki:
200 ml mleka
100…
16
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczona papryka z kaszą ja…
660
2
Ciasto jabłkowe z kaszy jaglanej
300 g surowej kaszy…
36
2
Najzdrowsze masło świata - Ale Babka!!! i robi to co lu…
51
2
Trzy koktajle odchudzające
1. Koktajl jogurtowo-truska…
437
2
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskawe…
43
2
malinowa herbata z rozmarynem i cytryną
12
2
Mancia w kuchni: Śniadaniowy koktajl malinowy z orzecha…
24
2
Koktajl jagodowy z jeżynami i czarną porzeczką
298
2
Jak pozbyć się popękanych pięt i odcisków? Sprawdzony s…
10
2
Zielone koktajle: chia + mleko migdałowe + wiórki kokos…
97
2
Woda smakowa – melon + arbuz
Składniki:
10 kulek z mią…
4049
1
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskaw…
120
1
lodowy koktajl z mango -
składniki
mango
lody o smaku…
558
1
Koktajl arbuzowo – miętowy.
1/3 schłodzonego arbuza bez…
88
1
Exotic Fruit Smoothie
140ml smoothie B-Ravi Owoce Egzo…