-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Sport i fitness
DIETA
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały jogurt typu greckiego
1 brzoskwinia
1 jabłko
2 łyżki płatków owsianych
2 łyżki otrębów
2 łyżki miodu
Płatki owsiane mieszamy z otrębami i miodem, dzielimy na dwie części, jedną zostawiamy na spód szklanki, następnie obieramy brzoskwinię, blendujemy i mieszamy z jogurtem greckim, który również dzielimy na dwie części, jedna nakładamy na mieszankę owsianą. Jabłko obieramy, kroimy w kosteczkę jedna część układamy na warstwę jogurtu i powtarzamy czynności ( płatki,jogurt,jabłko)
1 mały jogurt typu greckiego
1 brzoskwinia
1 jabłko
2 łyżki płatków owsianych
2 łyżki otrębów
2 łyżki miodu
Płatki owsiane mieszamy z otrębami i miodem, dzielimy na dwie części, jedną zostawiamy na spód szklanki, następnie obieramy brzoskwinię, blendujemy i mieszamy z jogurtem greckim, który również dzielimy na dwie części, jedna nakładamy na mieszankę owsianą. Jabłko obieramy, kroimy w kosteczkę jedna część układamy na warstwę jogurtu i powtarzamy czynności ( płatki,jogurt,jabłko)
Komentarze
Podobne inspiracje
92
34
Kruche na zewnątrz i mięciutkie w środku pierniczki
do
43
14
Tosty z mozzarellą i rzodkiewką z sadzonym jajkiem prze…
34
9
Tarta brokułowa z boczkiem i serem feta. Przepis po kli…
2386
8
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…
24
8
Moje ulubione śniadanie
Jajko w koszulce z chipsami be…
289
7
słoikowe śniadanie na poprawę przemiany materii
d…
6
6
Lodowiec z malinami...
przepis po kliknięciu na zdjęcie
427
6
Domowy Twister :D pychota! Zobacz przepis po kliknięciu…
25
6
Bezglutenowe placuszki z twarogiem i bananem
Placuszkow…
22
6
Deser Chia z miodowym kokosem i malinami. Zapraszam na…
317
5
Składniki:
(3 porcje)
1 świeży ananas
sok z 1 pomarańc…
92
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczarkowe placuszki bez m…
969
5
Tę zupę możesz jeść nawet codziennie…a | Sekrety Odchud…
172
5
Intensywnie czekoladowy deser FIT | Zdrowe Przepisy Pau…
1366
4
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro!
Składniki
2 łyż…
1
4
Maliny do pica
Przepis po kliknięciu w zdjęcie
3
4
Faszerowane muffiny na obiad :D
Przepis po kliknięciu n…
128
4
Orzeźwiające dietetyczne ciasto z malinami (bez cukru i…
73
4
Placuszki jaglane a’la Pancake z czekoladą i malinami…
347
3
Tarta bananowa (bez pieczenia! bez glutenu! bez tłuszcz…
402
3
Makaron w sosie kurczakowo-brokułowym -
składniki:…
848
3
Składniki
*2 pomarańcze
*2 kiwi
*pół cytryny
Blendujemy…
1003
3
6 kromek pieczywa chrupkiego żytniego
tarta mozzarella…
1145
3
- 0,5 kg truskawek
- 3 dojrzałe kiwi
- 1 duży banan
- d…
2
3
Faszerowane papryczki inaczej :D
Przepis po kliknięciu…
3
Papmuchy na obiad z kurczakiem.
Przepis po kliknięciu w…
2
3
Pancakes z malinami pychota :)
Przepis po kliknięciu n…
7
3
Grecka uczta? - taki zestaw jest idealny na kocyk
Przep…
94
3
Dieta, która zmniejsza apetyt i likwiduje cellulit - DZ…
30
3
Na świątecznym stole nie może zabraknąć sernika z makie…
12
3
Pieczarki zapiekane z fasolką i jajkiem - idealne na śn…
W 311 innych kolekcjach
1 lubi to
