Inne

Złote mleko

1 kubek mleka
1/4 łyżeczki kurkumy
1/4 łyżeczki kardamonu sproszkowanego
1/4 imbiru sproszkowanego
1/4 cynamonu

Przyprawy wsypujemy do mleka i gotujemy na małym ogniu ok 3 minut. Pijemy ciepłe, można dodać miodu. Doskonałe na przeziębienia.

Jeśli mamy problemy ze snem można napić się mleka gotowanego tylko z kurkumą ok 1/4 łyżeczki (może być troszkę więcej) na kubek mleka. Można dodać miodu.

Kurkuma uważana jest za jedną z najzdrowszych przypraw na świecie, znana jest ze swoich właściwości leczniczych. Działa silnie oczyszczająco na krew. Działa leczniczo przy alergiach, przeziębieniach, wspomaga trawienie.
Stosowana zewnętrznie pomaga na prawie wszystkie problemy ze skórą, stosuje się w postaci pasty kurkuma + woda /uwaga bardzo silnie barwi na żółto/.