70
7
Placki z kaszy gryczanej
Składniki (ok. 12-15 placków…
1953
6
Składniki
12 ziemniaków (najlepiej podobnej wielko…
67
6
"Dieta modelek" - owocne trzy dni
Dieta jest trzydnio…
1046
5
Banana "ice cream"
- 3-4 banany, pokrojone i zamrożone…
639
5
Placki jogurtowe z truskawkami
Składniki, około 18 plac…
1848
5
Składniki:
500 g piersi z kurczaka
2 ząbki czo…
47
5
pomysłowe ;) #jedzenie #kuchnia #fit #placuszki
2287
4
LENIWE
SKŁADNIKI
500 g białego sera
3–4 ugotowane, obr…
188
4
Banana Caramel Pancakes Food Pix | Recipe by Picture
1261
4
tortilla
2 szklanki maki , 2 lyzeczki sol , woda do wy…
918
4
Najzdrowsze ciasto na świecie
Składniki :
3 szkl…
2737
4
Podsmaż cebulkę, potem dodaj kiełbaskę, zalej pomidoram…
414
3
DIETETYCZNA FRITTATA
przepis na 1 porcję - 320 kcal
2 j…
447
3
Jabłkowe placuszki z płatków owsianych
Lekkie i pyszne…
1358
3
Placuszki z brokułów i kaszy jaglanej
300 g ugotowanej…
749
3
Zapiekanka z kurczakiem, mozarellą i pomidorami
składn…
1051
3
Przepisy Fit (sałatka z brokułami)
Skład:
100 g broku…
1725
3
SURÓWKA Z MARCHWI
Składniki:
1/2 główki kapusty pekińsk…
275
3
Mega zdrowa sałatka makaronowa z warzywami...
Mega…
1051
3
Przepisy Fit
Skład:
100 g brokułów
50 g cukinii
30 g ż…
15
3
filety z dorsza 5
bakłażan 1
cukinia 1
papryka czerw…
1650
3
Placki owsiane z jabłkami
Potrzebujemy:
płatki ow…
3615
3
Najlepszy kurczak na świecie
Ingredients
4 piersi kurc…
623
3
Drożdżówki z serem - Przepis
24
3
Pasta kanapkowa awokado, twarożek i jarmuż
109
3
Zrób sama koktajl odchudzający - Pokazujemy jak!!!
36
3
Składniki:
2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych…
73
3
CIASTKA FASOLOWE – SŁODYCZ, KTÓRA NIE TUCZY
damian | Pa…
710
2
Krokiety o smaku ruskich pierogów
Krokiety będą smakow…
2004
2
Filety z kurczaka w stylu francuskim
Składniki na 4 p…
867
2
Składniki:
3 szklanki mąki pszennej lub orkiszowej (naj…
1852
2
Sałatka z tuńczykiem
Do przyrządzenia potrzebne nam bę…
1092
2
Przelicznik kuchenny
2019
2
Samosy – przepis na pyszne hinduskie pierożki
Samosa t…
288
2
Sos barbecue
PRZEPIS I
Składniki:
- jedna pokaźna posi…
1506
2
Gulasz węgierski.
Składniki:
•kilogram wołowiny z udź…
1693
2
Ciasto na pierogi wg Magdy Gessler - pierogi / kluski -…
420
2
FRYTKI KTÓRE JEMY KILOGRAMAMI ~ Dietetycznie Siostro!…
293
2
Dietetyczny tort czekoladowy
blat
2 jaja
1 puszka biał…