606
5
Sernik na zimno z truskawkami
Przepis
Lekki, kremowy s…
1090
4
Sałatka gyros
Składniki:
2 podwójne piersi z kurc…
4146
3
Domowy i sprawdzony sposób na wybielenie zębów: >>
Skł…
475
3
SUROWKA Z PEKINSKIEJ, MARCHEWKI I PAPRYKI.
Składniki:…
4552
2
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
138
2
LEMBAS, CHLEB ELFÓW
SKŁADNIKI:
2-3 szklanki mąki
1 ły…
477
2
Chleb, który robi się sam, a efekt?
Jak ze starodawne…
1224
2
"zastępcza pizza z kalafiora"
200g surowego kalafiora ś…
1450
2
RACUCHY DROŻDŻOWE
Składniki na dwa talerze racuchów:
1…
3307
2
Czosnkowe chlebki Naan
Składniki na 5-6 chlebków:
* 3…
44
2
Pusty brzuszek: Ciacha meega dietetyczne:)
1 szt= 60kca…
1001
2
Składniki (na 2 porcje)
2 duże liście kapusty peki…
1423
2
Kruche ciasto ze śliwkami i budyniem
Składniki (blacha…
43
2
Kurczak z pieczarkami i papryką w sosie z fety
Składni…
1884
2
Smoothie aniołków Victoria's Secret.
- 1 banan
- 1 duż…
1478
2
płaski brzuch w tydzień
Ćwiczenia na płaski brzuch dr T…
416
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
1487
2
Apetyt i Smak: Zapiekanka z mięsem mielonym
Dla 2 -3 os…
3914
2
kurczak z miodem i musztardą zatopiony w płatkach kukur…
572
2
Tortille cezara czyli sałatka inaczej
Składniki na tal…
3
2
Ewusiowe Smaki: Schab pieczony w sosie pieczarkowym
15
2
SCHAB GOTOWANY W MLEKU Z CZOSNKIEM
Składniki:
* 1-1,2…
455
2
SOCZYSTY SCHAB W MARYNACIE NA DZIKO
6 plastrów sch…
73
2
Schab w sosie słodko-kwaśnym | sio-smutki! Monika od ku…
560
2
Kotleciki drobiowe z pietruszką
Składniki:
podwójna p…
285
2
Sałatka z tuńczykiem na krakersach
Składniki:
- 18 sztu…
2094
1
Ciasteczka! Genialnie proste! Jeżeli żyjecie w ciągłym…
278
1
Sałatka ze szpinakiem
szpinak (500 g)
kasza kuskus…
520
1
DIETETYCZNA FRITTATA
przepis na 1 porcję - 320 kcal
2 j…
510
1
Pieczarki nadziewane fetą i szpinakiem
1 duza cebula,…
122
1
Kuchnia w wersji light: Placki owsiane na jogurcie
SKŁ…
751
1
Zielony koktajl jabłko – pietruszka
83
1
Batoniki śniadaniowe
1/2 szklanki migdałów
1/…
3987
1
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
1366
1
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro!
Składniki
2 łyż…
2287
1
:) LENIWE
SKŁADNIKI
500 g białego sera
3–4 ugotowane,…
1554
1
Klopsiki w sosie koperkowym M. Gessler
Składniki:…
6490
1
Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa...
pomi…