Kuchnia

Oto moja alternatywa obiadu:)
Od jakiegoś czasu.. dokładnie nie moge określic ale od około tygodnia nie jem mięsa .Nie jest to spowodowane jaką kolwiek dietą po prostu nie miałam na nie ochoty i z uwagi na to, że dostałam blender z naprawy to staram się robić coś pełnowartościowego dla mojego organizmu. Kiedyś stosowałam diety teraz bardziej kieruje się sobą typu "co zyskam po zjedzeniu tego posiłku".
Składniki grubszy plaster ananasa pokrojony w trójkąty
smoothie (posłużyłam się trochę wersją z aniołków Victoria Seecret :)
-3 pałeczki seleru naciowego
- szklanka wody
-banan
-avocado
-1 mała sałata rzymska
-szklanka szpinaku
-miód eko leśny rossman
-sok z cytryny
wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy :)
może nie jest zbyt pysze w czym proponuje dodac troche wiecej miodu co pomoże :) Natomiast jest to wielka bomba witamin :)