817
12
Chicken tikka masala
ryż:
- 2 saszetki ryżu długoziarn…
232
11
Chili con carne | Poezja smaku
612
11
Zupa pomidorowo szpinakowa z tortellini
Składniki
1…
1196
9
Tajwańskie bułeczki z patelni:
ciasto -
5 szklanek mą…
666
9
ZIOLOWE FILETY Z SEREM I SZYNKA.
Składniki (na 4 porcj…
1045
7
Złote ziemniaczki z mięsnym farszem
Składniki :…
1283
6
Pyszna warstwowa sałatka z serem feta i słonecznikiem -…
481
6
Kromki chleba włożyć na 3 min do rozgrzanego piekarnika…
560
6
Kotleciki drobiowe z pietruszką
Składniki:
podwójna p…
115
6
Niskokaloryczne chipsy z mikrofalówki, bez oleju. | odc…
601
5
Crêpes Suzette
naleśniki z syropem pomarańczowym
Crê…
84
5
DROŻDŻÓWKI Z DŻEMEM MORELOWYM
95
5
Bakłażany na ostro
To bardzo ekstrawagancka potrawa, a…
293
5
CHLEB POMIDOROWO-CZOSNKOWY
150 g mąki pełnoziarnistej…
878
5
Spaghetti z sosem brokułowym:
Sładniki:
500g makaronu…
1220
5
FRYTKI BEZTŁUSZCZOWE
- kilka ziemniaków (najlepsze będ…
1118
5
Gulasz z kurczaka z pieczarkami
Składniki:
50 dkg…
714
5
Pakieciki z brokułem i pieczarkami w cieście francuskim…
838
4
sałatka "słonecznik"
składniki:
pierś z kurczaka (300…
68
4
SOS PIWNY.
Składniki:
- 250 ml piwa porter
- 2 łyżki…
690
4
Chrupiące piersi serowo - musztardowe
Składniki na 3 p…
1220
4
FRYTKI BEZTŁUSZCZOWE
- kilka ziemniaków (najlepsze będ…
48
4
Smoothie z ananasem i kiwi
Składniki
200 ml mleka
50…
180
4
Dieta na płaski brzuch - pięciodniowe menu - Zdrowie…
693
3
pierś z kurczaka zapiekana z mozzarellą i pomidorami
168
3
Gołąbki z ryżem i mięsem
SKŁADNIKI:
500 g szynki wiepr…
60
3
Rolada z kurczakiem i brokułami | Słodka Babka
3914
3
kurczak z miodem i musztardą zatopiony w płatkach kukur…
143
3
Boeuf Stroganow, czyli znany ‚Strogonow”…
Składniki:…
225
3
Podkręcamy metabolizm – odchudzający koktajl z kiwi | o…
188
3
Bruschetta
Morele
woda źródlana
Składniki na 4 porcje…
364
3
Kurczak w pomidorach z mozzarellą - Przepis
Składniki,…
73
3
poranny omlet
"Składniki:
2 jajka
3 łyżki płatków…
127
3
Dieta, która zmniejsza apetyt i likwiduje cellulit - DZ…
262
3
LISTA 100 DIETETYCZNYCH PRZEKĄSEK DO 100 KCAL! http://m…
52
3
Mus bananowo-jaglany z owocami
35 g kaszy jaglan…
315
3
Pyszne śniadanie, które odmieni Twoje życie!
Podstawo…