Kuchnia

przepisy

Lunchbox owsiano-owocowy

Składniki na duże pudełko:

Mandarynki (2 sztuki)
Jabłka (2 małe lub 1 duże)
Banan (1 sztuka)
Płatki owsiane lub żytnie (kilka łyżek)
Siemię lniane (2 łyżki)
Miód (3-4łyżki)
Cynamon (2 łyżeczki)
Musli (kilka łyżek)
Aromat pomarańczowy (kilka kropel)
Otręby pszenne (2-3łyżki)
Sok pomarańczowy lub woda
Opcjonalnie: suszona żurawina, skórka pomarańczowa, ulubione bakalie, nasiona.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation