Sport i fitness

Fitness

W jaki sposób prawidłowo rozciągać mięśnie – LOL mania

RAMIONA

Rozciągany mięsień: mięsień naramienny boczny

Wyciągnij prawą rękę w lewą stronę. Drugą ręką przyciągnij ją do ciała.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation