Sport i fitness

Eat fit!

Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ BEZ CUKRU
Składniki :
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka otrąb pszennych
3/4 szklanki suszonej żurawiny
1/3 szklanki słonecznika
1 szklanka mąki
1 jajko
1 szklanka soku jabłkowego
1/4 szklanki oleju
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu ( niekoniecznie )
szczypta soli

Wszystkie suche składniki tj. płatki, otręby, żurawinę, słonecznik, mąkę, proszek do pieczenia, cynamon i sól połączyć w misce. W innym naczyniu dobrze rozmieszać jajko, sok jabłkowy i olej. Gdy uzyskamy jednolitą konsystencję wlać do suchych składników i połączyć. Z uzyskanej masy formować kulki wielkości śliwki, układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia delikatnie przyciskając aby uzyskać formę ciasteczka. Można ciasto odstawić na ok 10 min wtedy nie będzie takie rzadkie i łatwiej się będzie formowało. Wstawić do piekarnika nagrzanego do temp 200 stopni na ok 10 - 12 min. Ż podanej ilości składników wychodzi ok 25 ciasteczek.
Smacznego :-)
Dodała Patrycja Szczepańska
 
Od Hania
Źródło: kucharenka.blogspot.com odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
228 5
choinkowo ogorkowo :P
Lubię to Komentuj
1098 5
placuszki marchwiowo - jabłkowe - - mniam....mniam...…
mniam-mniam.bloog.pl
Lubię to Komentuj
1328 4
ZDROWE CIASTO MARCHEWKOWE BEZ TŁUSZCZU Ciasto marchew…
Lubię to Komentuj
884 4
Składniki :jaglany mus ( na 3 - 4 porcje ) 1 szklanka…
cynamonowypyl.blox.pl
Lubię to Komentuj
267 3
żółwik (kwejk.pl)
kwejk.pl
Lubię to Komentuj
54 3
Niezwykły chleb bez grama mąki - gotujebolubi.blox.pl
gotujebolubi.blox.pl
Lubię to Komentuj
1096 3
RURKI Z KREMEM. Porcja na 42 rurki: Ciasto - źródło…
Lubię to Komentuj
1324 3
Składniki na biszkopt: 4 jajka 3/4 szklanki mąki psze…
Lubię to Komentuj
1751 3
Moje Wypieki | Bardzo puszyste bułeczki śniadaniowe :)…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
147 3
Przepis na masło słonecznikowe: Składniki: 1 ½ sz…
tipsforwomen.pl
Lubię to Komentuj
41 3
Dietetyczne ciasto a'la Mleczna Kanapka Przepis znajdzi…
Lubię to Komentuj
3624 2
szybkie ciasto
Lubię to Komentuj
49 2
d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net
Lubię to Komentuj
2416 2
Faszerowany chlebek!
duitang.com
Lubię to Komentuj
6442 2 1
Składniki (na około 30 małych drożdżówek): 1 cukier wan…
Lubię to Komentuj
1673 2
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
kucharenka.blogspot.com
Lubię to Komentuj
103 2
SERNIK Z PIERNICZKAMI Ciasto: 1,5 szklanki mąki pszenne…
siepieczeigotuje.blogspot.com
Lubię to Komentuj
434 2
Lubię to Komentuj
601 2
CIASTO SEROWO-KOKOSOWO-ORZECHOWE ciasto serowe: 600g mi…
mirabelkowy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1006 2
Ciasto czekoladowe
Lubię to Komentuj
1036 2
mocno czekoladowe ciasto z kremem kokosowym składniki:…
Lubię to Komentuj
290 2
Trufle czekoladowe - 100 g biszkoptów 175 g gorzkiej c…
ugotuj.to
Lubię to Komentuj
25 2
Sufleciki czekoladowo-jabłkowe 6 porcji po 200 ml Skła…
Lubię to Komentuj
367 2
Lekki deser z bananami i jogurtem Składniki: 1 dojrzały…
Lubię to Komentuj
135 2
Kruche pierogi z łososiem, duszonym porem i białym serk…
paletasmaku.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1612 2
maślane ciastka w kształcie róży 2 szkl. mąki 0,5 szkl.…
ushiilandia.blogspot.com
Lubię to Komentuj
247 2
Muffinki z czekoladą i mascarpone 12 sztuk  Muffinki o…
odchlebadonieba.blogspot.com
Lubię to Komentuj
152 2
ciasteczka orkiszowe 3 szklanki mąki orkiszowej razowej…
slodkiefantazje.pl
Lubię to Komentuj
1293 2
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów) 200g twarog…
Lubię to Komentuj
1016 2
Pikantne, serowe paluchy 500 g pszennej mąki 15 g droż…
Lubię to Komentuj
235 2
Tarta waniliowa z owocami Kategoria: Ciasta z owo…
najlepsze-przepisy.pl
Lubię to Komentuj
211 2
Faworki Ciasto: 2,5 szklanki mąki pszennej 2 łyżki cuk…
slodkapasja.blox.pl
Lubię to Komentuj
2693 2
Cannelloni z kurczakiem i pieczarkami Cannelloni z kur…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
590 2
Galaretkowiec Składniki: 500ml mleka ( 2 szklanki), 35…
Lubię to Komentuj
215 2
Czekoladowa Piękność - czyli tarta czekoladowa na kokos…
niezlymlynek.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1597 2
TATRA Z KURCZAKIEM Na spód: 70 g mąki pszennej 15 g ot…
2.bp.blogspot.com
Lubię to Komentuj
2048 2
Tortilla Składniki: pół litra mleka łyżeczka soli 5…
przepisy.me
Lubię to Komentuj
819 2
Spalacz Tłuszczu i Przyspieszacz Metabolizmu – Kulinarn…
odchudzaniejestproste.pl
Lubię to Komentuj
135 2
Sernikowo-czekoladowe batoniki Składniki: 100g gorzkie…
Lubię to Komentuj
1185 2
BATONIKI OWSIANE Batoniki są pyszne słodkie, wilgotne…
mniamspinka.pl
W 1674 innych kolekcjach
Fitness (105)
Przepisy i inspiracje (59)
Przepisy na ciasta i nie tylko (273)
zdrowie (62)
Kuchnia (384)
słodkości (18)
food (524)
Moje hobby (82)
1 lubi to
Eat fit!
Więcej z kucharenka.blogspot.com
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation