Inne

Poranny napój zdrowotny – cytryna, miód, cynamon, imbir!
Taka mieszanka przyspiesza metabolizm i stymuluje organizm do samooczyszczenia się z toksyn, działa świetnie na wątrobę, nie wspominając o witaminach zawartych w soku z cytryny.


250 ml wody, której temperatura nie może wynieść ponad 40 stopni C (ilość wody można zmniejszyć, jeśli chcemy by nasz napój był bardziej esencjonalny)
łyżka naturalnego miodu, najlepiej z polskiej pasieki, “mieszanka miodów z Unii Europejskiej” zdecydowanie odpada
sok z połówki cytryny
około łyżeczka cynamonu
około łyżeczka startego imbiru lub imbiru mielonego

Składniki umieściłam w słoiku, zamknęłam pokrywkę i mocno wstrząsnęłam parę razy, aby wszystko dobrze wymieszać. Napój przyrządzajcie wieczorem, z wody, która nie przekroczy 40 stopni C, ponieważ w wyższej temperaturze miód traci właściwości.

To co zauważam na szybko, pijąc ten napój: rzeczywiście świetnie odgania on poranne zmęczenie. Nabiera się energii, jest się odświeżonym. W zasadzie traktuję go trochę jak poranną kawę. I wam też polecam!