166
17
Sos czosnkowy (na bazie białej fasoli)
144
5
Składniki (na 4 tortille):
-1/2 piersi z kurczaka…
719
4
Kurczaczki w cieście sezamowo-kokosowym
500g piersi k…
11
3
Kisiel mleczny light | Przepisy wegetariańskie - wegeta…
5
3
Lekko i przyjemnie!: Pizza z cukinią bardzo light :)
35
3
Placuszki z serka wiejskiego/ cottage cheese pancakes
205
3
"Oszukane" Calzone bez mąki - 400 kcal duża porcja
Skł…
372
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: "Serniczek" ze szklanki, be…
4625
2
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
2 małe odtłuszczone jogurty (…
11
2
Smak Zdrowia: Nachos z nutką chili(tylko 4 kcal)
1417
2
Ptasie mleczko
Składniki:
2 szkl. mleko
2 opakowania…
268
2
Domowy kechup
Składniki
2 kg pomidorów, najlepiej gru…
125
2
Dukanowskie drożdżówki z serem
Składniki:
Na około 4-5…
16
2
Przepisy Dukan Forever: Drożdżowy chleb mikrofalówkowy
81
2
Ciastka ryżowe
1 woreczek ugotowanego ryżu
2 łyżki emi…
930
2
Cranachan- tradycyjny szkocki deser w wersji light.
Sk…
1003
2
Ogniste placuszki marchewkowe z czosnkiem , podane z pa…
344
2
Składniki na ponad 1,5 litra mrożonego jogurtu:
80…
1440
2
Pizza śródziemnomorska na razowym spodzie orkiszowym ;…
4625
2
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lu…
678
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
75
2
Pasztet z selera z suszonymi grzybami - przepis
83
2
RYBNE WARKOCZE
Składniki: (2 warkocze)
filet z łososi…
983
2
Smalec domowy – przepis na chłopskie smarowidło |…
61
2
Domowy ser feta http://magiawkuchni.blox.pl/2013/05/Dom…
34
2
Domowy ser ricotta, ser paneer lub po prostu zwykły twa…
261
2
Pasta z żółtego sera - przepis
2914
2
Przepis na MEGASZYBKIE, MEGADIETETYCZNE mufinki śniadan…
84
2
Marynowany camembert (nakládaný hermelín) - przepis
199
2
Rolada a’la leniwe ruskie
Składniki:
1 andrut kwadrat…
43
2
smakoterapia: ZDROWA I PYSZNA PASTA Z KASZY JAGLANEJ
56
2
pasta buraczkowa... - Przepis - Smaker.pl - przepisy ku…
49
2
Chrzanowa pasta rybna
Moje kolejne smarowidło do chleba…
544
2
1 kg mięsa mielonego (u mnie było wieprzowe, ale można…
1436
2
Mięso w słoiku - przepis na mięso w słoiku od UgotujmyT…
109
2
smarowidło do chleba